健康のためのちょっといい話

睡眠薬は危険というイメージを抱く人が多くいます。
かつてテレビドラマや雑誌、アニメなどで自殺の手段として睡眠薬の大量服用の場面が用いられていたからです。
その場面を見ていた今の大人たちの間では、睡眠薬は怖い薬だとイメージが強いようです。

実際かつての睡眠薬の成分として主流だったバルビツール酸系の睡眠薬は、脳に直接作用して鎮静作用や催眠作用をもたらすためにその作用が強すぎるという面がありました。
しかし脳の中の脳幹網様体に直接働きかけるために、呼吸抑制作用があったり、麻酔薬に似た作用があったりもしていたことは事実です。
大量に服用すると呼吸停止することがあったため、当時の睡眠薬には安全性を疑問視する声が高かったのは事実です。

しかしこのような睡眠薬はもはや過去の話です。
現在主流となっている睡眠薬の成分はベンゾジアゼピン系です。
このベンゾジアゼピン系はとても安全性の高い薬です。
ベンゾジアゼピン系では催眠作用や鎮静作用を脳に直接働きかけないため、安全性が高くなっているのです。
そのため最近では医師が処方する睡眠薬はこのベンゾジアゼピン系のタイプが主流となっています。

ベンゾジアゼピン系の薬では、脳の中の神経伝達物質に関係している受容体に働きかけて催眠作用を起こします。
ドーパミンやノンアドレナリン、セロトニンなどとベンゾジアゼピンがくっつくことで神経の働きを抑制して眠気を催します。
人間の感情をコントロールしている部位に作用して緊張や不安を和らげてくれるため、自然な眠りに付くことができます。








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アンビエンは鎮静剤に分類される睡眠薬です。
アメリカでは多くの人が利用している睡眠薬です。
アンビエンは不眠症で悩んでいる人に対して医師が処方する薬です。
しかしながら長期間服用していると、依存性がでてくるため危険です。
アンビエンを服用すると脳に直接働きかけて、脳の働きが低下して催眠作用をおこすというものです。

アンビエントを飲めばすぐに眠りにつくことができますが、長期間使っていると徐々に服用量を増やさなければなりません。
服用している間は多くの人が情緒不安定になり、怒りっぽくなります。
幻覚症状がでることもあります。
睡眠薬であるアンビエントの服用量にはくれぐれも注意を払って少量ずつの服用が望まれます。
他の薬との併用やアルコールとの併用は、睡眠薬の効果を増強させるため避けてください。
車の運転や危険な作業など睡眠薬服用後は避けてください。

すばやく眠りにつくことがある利点がある一方でいくつかの欠点もあります。
医師と相談のもと慎重に使用しなければなりません。

アンビエンは日本では「マイスリー」という名前で知られています。
鎮静作用があって、精神的にリラックスできます。
不眠症の人や夜中に何度も目が覚めてしまう人、朝早く目が覚めてしまう人全ての不眠症に対応しています。

長期間服用したとき、突然服用をやめたときには不眠症状がひどくなったり、不安感が強くなったりする副作用を生じることがあります。
服用を中止するときもくれぐれも自己判断では行わずに医師に相談して量を減らしていきましょう。








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