健康のためのちょっといい話

不眠の症状を抱えて悩んでいる人は誰でも一度は睡眠薬の服用を考えたことがあると思います。
睡眠障害で悩む人の一番の願いは、気持ちよく眠って気持ちよく目覚めることです。
しかし一度睡眠薬を使ってしまうと、次からも睡眠薬を飲まないと眠れなくなるのではないかなどの睡眠薬への依存を気にする人や、体への危険などを気にする人が多いことも事実です。

このような睡眠薬のイメージを作り上げたのは、昔使われていた「バルビタール系」の睡眠薬です。
昔はこの「バルビタール系」の睡眠薬が睡眠改善に効果があるとしてよく利用されていました。

このバルビタール系の睡眠薬には即効性があり、睡眠作用が強いです。
しかし多くの問題点もありました。
それは薬に依存してしまうということです。
心身共に睡眠薬がなくては眠れないという依存を引き起こしてしまうのです。
そのため使用者にやめられなくなるという不安を与えることになるのです。
さらに服用すればするほど体に耐性ができるため、徐々に薬の量を増やしていかなければ効果が得られないようになってしまいます。
体に対しても呼吸器系の抑制力が強すぎるとの問題点もありました。

このような問題点がわかってから、睡眠障害の治療薬としてこのバルビタール系の睡眠薬が使われることはほとんどなくなりました。
バルビタール系の睡眠薬は使い方が極めて難しいのです。
しかしこの薬のイメージが強くて今でも睡眠薬を服用することに不安や抵抗感を示す人が多いのです。







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薬局で販売されている睡眠薬、つまり睡眠改善薬にはいくつも種類があります。
どれもそれほど効果は変わらないと言われますが、睡眠薬にはそれぞれ種類がありますから購入の際は症状と体質などを薬剤師に相談して自分に合ったものを買うといいです。
不眠の原因としてただ寝つきが悪い、不眠症というものではなく、他の病気が起因して起こることもあるからです。
他の病気による不眠や、重度の不眠の場合は病院にいってきちんと医師の診断を受けることをおすすめします。
薬局で販売している睡眠薬はあくまでも寝つきが悪い、眠りが浅いなどの軽度の不眠に対して効果があります。

伊丹製薬の睡眠改善薬「ウット」。
9錠入りと12錠入りの薬が販売されています。
15歳以上が1回1錠で、1日1回～3回の服用です。
頭痛や精神の興奮状態を鎮静化する作用があります。

全薬工業の睡眠改善薬「アロパノール」。
63錠入りと147錠入りの薬が販売されています。
15歳以上が1回7錠で、1日1回～3回の服用です。
神経症や不眠症などに効果があります。

大正製薬の睡眠改善薬「レスティ錠」。
72錠入りと150錠入りの薬が販売されています。
15歳以上が1回6錠で、1日1回～3回の服用です。
神経が興奮状態であったり、気持ちが塞いでいたりして不眠状態にある人に対して効果を発揮します。

エスエス製薬の睡眠改善薬「ドリエル」。
6錠入りと12錠入りの薬が販売されています。
15歳以上が1回2錠で、就寝前に服用します。
一時的な不眠や寝つきが悪いときに効果を発揮します。








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