健康のためのちょっといい話

加齢臭とか体臭って言葉をよく耳にしますが、違いってどういう事なのでしょうか？

まず体臭ですがこれはその人から発せられる臭いの事を指していて、基本的には汗の臭いを指しています。汗と雑菌が混ざって変な臭いを出すこともあります。そう考えていくと加齢臭もその人から発せられる独特の臭いなので体臭の一種ということになります。

体臭には足の臭いや脇の臭い、口の臭いなど様々な臭いがあります。よくスポーツをしたあとなどに「汗臭い」と感じる臭いも体臭なのです。しかし同じ汗の臭いでも40歳を過ぎたあたりから汗とは違った別の臭いも混ざってくるようになります。この独特な臭いが「加齢臭」と言うことになります。

加齢臭とは過酸化脂質の脂肪酸を酸化させることで発生する臭いで、年齢とともに脂質が増加してしまう事から臭いが強くなることが原因とされています。
しかし加齢臭は年齢を重ねた人すべての人が臭いが強くなるわけではなく加齢臭がでる大きな要因として、タバコ・ストレス・お酒・食生活など生活習慣が深く関わっているようなのです。しかもこういう生活を続けている人は年齢を重ねている人に限らず、若くても加齢臭を出してしまう可能性があるということになります。

そうならない為にも、年齢を問わず生活習慣を見直してみる必要があると言えます。

体臭と加齢臭は同じ臭いですが、ちょっと気をつけるだけで改善されると思います。生活習慣など見直して改善できるところから改善していくようにしていきましょう。








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加齢臭というのは文字通り「年齢を加えることで出てくる臭い」という意味です。これは中高年独特の臭いで一般的には４０歳を境にして次第に発生してくると言われています。この加齢臭という臭いは大体中高年の男性に多い臭いです。なぜか女性で臭いがする人は少ないです。これってどういうことなのでしょうか？なぜオヤジだけが臭うのでしょうか？

加齢臭の臭いの元となっているのはノネナールという体臭の成分の一つです。このノネナールという成分自体がなんというか、脂っぽい臭いというか嫌な臭いを発生させています。これは毛穴の奥から分泌されている脂肪酸が酸化したり、細菌が発酵したりして発生させる臭いなので臭いのです。

加齢臭が一番出ているところは首の後ろの辺りからです。ちょっと気にしてしまう人もいるのではないでしょうか？

男性と女性の臭いの差ですが、男性の方が女性より皮脂分泌量が多いこと、それを分解させる力が弱いことが原因ではないかとされています。
また女性のほうが脂肪酸を酸化させる活性酸素を抑制する機能が男性より高いために臭いがあまり出ないというようになります。

この活性酸素というのはちょっと難点なもので、老化を促進させると言われていて、体内の物質を酸化させて、病気や老化を引き起こす原因となっています。
この活性酸素を体内で増加させないようにすることが、老化を予防することとなるし、体臭や加齢臭を引き起こさないようにすることとなります。








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