健康のためのちょっといい話

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2026
05/21

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2018
02/25

コンドロイチンとグルコサミンは一緒に摂取してもらいたい成分です

コンドロイチンが配合されたサプリメントを見てみると、グルコサミンが一緒に配合されているサプリメントが有るのを見る事が多いです。コンドロイチンとグルコサミンは軟骨に関わる成分で関節を滑らかに動かす為に絶対的に欠かせない成分となります。グルコサミンを体内に摂取すると、関節の痛み（主に膝や腰）を緩和させますので座るとか立つとか歩くと言った動作がとても楽になると言われています。同じ様な効果をグルコサミンとコンドロイチンでは持っているのですが、一緒に摂取する事でお互いの働きを強化しあい、効果を高める事になります。そうなるとより効果的に体内に吸収され、効果も感じやすくなる事と思うのです。
コンドロイチンとグルコサミンはサプリメントとしてもそれぞれ出されているのですが、2つの成分が1つに配合されたサプリメントの方が効果的に摂取出来ると思いますのでオススメです。但しサプリメントを購入する際、注意しなければならないのがコンドロイチンとグルコサミンの配合率です。いくら2つの成分が入っているからと言って、グルコサミン10に対しコンドロイチン1と言う様にバランスが悪いと相乗効果なんか期待出来る訳が有りません。だいたい率的にグルコサミンとコンドロイチンが5:4の割合で配合されているのがBestだと言われていますので、成分表示を見てどの位の割合で配合されているか見極めて購入しましょう。Bestな配合率で高い効果を得る様にしましょう。

【第3類医薬品】コンドロイチンZS錠 310錠
価格： 6,648円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
使用上の注意（1）直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。（2）小児の手の届かない所に保管してください。（3）他の容器に入れ替えないでください。誤用の原因になったり、品質が変わるおそれがあります。（4）使用期限をすぎた製品は、使用しないでください。（5）容器の開封日記入欄に、開封した日付を記入してください。 ※その他、医薬品は使用上の注意をよく読んだ上で、それに従い適切に使用して下さい。効能・効果関節痛、神経痛、腰痛、五十肩、神経性難聴、音響外傷性難聴、疲労回復用法・用量 1回2錠、1日3回服用してください。成分・分量（1錠中）コンドロイチン硫
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