健康のためのちょっといい話

ガラクトオリゴ糖は、フラクトオリゴ糖と並び、オリゴ糖の代表的な種類のひとつです。
しかし、甘味の弱さがネックになっているのか、フラクトオリゴ糖と比べると、商品の種類はそれほど多くないようです。
見方を変えれば、より甘みを抑えたいという人にとっては、このガラクトオリゴ糖の方が有効です。

そんな人向けに販売されているガラクトオリゴ糖の商品には、「エクセレント 75オリゴ」があります。
商品の成分中、56％がガラクトオリゴ糖となっています。
また、この商品を紹介しているホームページでは、ガラクトオリゴ糖の持つ様々なメリットも紹介されており、購入の際の参考になります。
その解説によると、ガラクトオリゴ糖は糖値の上昇率が非常に低い甘味料で、ブドウ糖を100とすると、砂糖は109、ハチミツは88、メープルシロップは73なのに対し、ガラクトオリゴ糖はたったの10。
甘味の弱さはあるものの、それ以上に健康志向の強い調味料といえるでしょう。

これ以外のガラクトオリゴ糖の商品には、ゼリア新薬工業の「ウィズオプレ」があります。
液体状の商品で、マスカット風味の健康食品として人気を博しています。
100mlの6本セットで1,197円と、それ程高くないのも魅力ですね。

また、あの有名なヤクルトからも、「オリゴメイトS-HP」という商品名でガラクトオリゴ糖が販売されています。
やはりメーカーが有名というのは、大きな安心につながりますね。








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