健康のためのちょっといい話

お年寄り特有の病気はいろいろありますが、その中でも心の病気として「うつ病」があります。
お年寄りがかかるうつ病は「老人性うつ病」と呼ばれています。

では、老人性うつ病になってしまった場合、どんな症状が起こるのでしょうか？
お年寄りと一緒に住んでいる方は、老人性うつ病についての知識を持っていたほうが良いでしょうね。
いつも身近にいる人が、普段の様子をチェックしてあげることが肝心です。

老人性うつ病の初期は気持ちが沈むことから始まります。
直接の原因はないけれど、なんだか気持ちが暗くなってしまう、何もやる気が起きない、テンションが低いなどです。
食欲もなくなり、何もしたくなくなります。

自分自身でも、いつもの私じゃない、と思ったら、うつ病が始まっているのかもしれません。
うつ病にもレベルがあり、軽いものだと軽うつ病と呼ばれています。
老人性うつ病は、伴侶が死亡したり、親友が死亡したり、周囲の人が死んでいくことで精神的にショックを受けることが引き金になるようです。

年を取ることへの不安、将来の不安、死への恐怖などが交わって、また、周囲と距離が出来て、孤独を感じている人もなりやすいです。
うつ病と言う病気は、自信喪失や自己嫌悪、悲観的な考えなどマイナス思考から始まるようです。
自分でも気が付かないうちに、うつ病になっていることがあります。
なんだか、気分が滅入る日が続くと思ったら、思い切って病院に行ってみてはいかがでしょうか。
どんどん思いつめる前に受診なり相談なり、してみたほうが良いと思います。








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