健康のためのちょっといい話

年齢がある程度進むと、お肌はどうしても衰えてきますよね。
どうしても外見だけでなく、お肌に発生する変調も増えてきます。
特に更年期という時期に関しては、その変調がかなり顕著です。
そして、それも更年期障害の典型的な症状のひとつといえます。
その更年期障害の変調の中でも特に多く見られるのが、かゆみです。

かゆみというのは、子供の頃はアトピーなどで苦労する人が多いのですが、年齢が進むとそういった症状はほとんどなくなります。
その後は、かゆみで悩むということはなくなっていきますが、40代後半、つまり更年期にさしかかると、更年期障害によって急に体の一部がかゆくなるという症状が出てきます。
これは、ホルモンバランスの崩れによって肌が弱くなり、刺激に対して敏感になるというのが原因のようです。
肌を保護するセラミドが極端に減ってしまい、例えば乾燥肌になってかゆくなるとか、ダニやノミに刺されやすくなるとか、そういった事からかゆみの症状が出てくるようです。

対策としては、クリームを塗って肌をガードするというのが一番でしょう。
乾燥肌の場合は、湿気を保つことにもつながります。
また、部屋に加湿器などを置くのも有効です。

注意すべき点は、かかない、タオルでゴシゴシこすらないということです。
かゆいとどうしてもかいてしまいますが、それは肌を荒れさせる要因となるだけでなく、かいたところから細菌が入り、病気を引き起こすことにもつながります。
かくのは我慢して、かゆみ止めの軟膏を塗るようにしましょう。








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