健康のためのちょっといい話
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更年期と一言で言っても、45歳から55歳という実に10年もの期間があり、そのすべての期間で同じ症状が現れるわけではありません。
むしろ、年代によって大きく症状は変わってきます。
同一人物であっても、45歳と50歳と55歳で更年期障害の症状が全く違うということは普通に起こり得ます。
では、実際にはどの年代でその症状がよく見受けられるのでしょう。
まず、更年期前半の45歳。
この時期には、自律神経の失調や精神の不安定さが目立ちます。
冷え、発汗、耳鳴り、めまい、息切れ、動悸といった症状が多くなります。
同時に、不眠症や偏頭痛、イライラといった症状もよく見受けられます。
物忘れが多くなるのもこの時期です。
50歳になると、皮膚や卵巣といった身体的な変化が如実になります。
シミやシワ、白髪、肌のかさつき、目や口の乾きなどです。
55歳になってくると、再び45歳の頃と同じ、自律神経の乱れが多くなります。
特に動悸や冷え、めまいといった症状が多くなるようです。
45歳の頃と比較し、ある程度症状の度合いが弱まっている場合もあれば、逆の場合もあります。
こういった年代別の症状は、必ずしもすべての人にあてはまるわけではありません。
例えば、45歳で白髪が極端に増えた、シミが増えたなどという症状に見舞われた場合、それも更年期障害である可能性は高いと言えます。
ただ、他の病気を疑うことも忘れず、定期的な診断を受けることをお勧めします。
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