健康のためのちょっといい話

近年の睡眠薬とは精神安定剤の1つとして処方されている物が殆どだと言われています。もともと精神安定剤には鎮静作用と催眠作用と言う2つの作用が大きく有ります。その作用の内、催眠作用が強く働いている物を睡眠薬として用いられている事が多い様なのです。ですからここでお話しする睡眠薬に関しては、精神安定剤の1つとしての睡眠薬として記述している事をご了承ください。

睡眠薬を服用する上で最も重要視されている事は、効果の持続性と服用する時間です。睡眠薬には2～3時間の効果しかない短時間の物から数時間効果が現れる長時間タイプの物まで様々有ります。睡眠障害の症状によって服用する内容が変わってくるのです。但し長時間タイプの物を深夜過ぎに服用してしまうと、朝でも睡眠薬の効果が残っている状態で目覚めてしまう為に次の日の夜に寝付けなくなってしまうと言う現象が起きてしまい、更に薬を服用しなければならないと言う悪循環に陥ってしまう事も有りますので、服用する時間とタイプはきちんと考えなければならないのです。

さて、睡眠薬に関しては多少誤解されている部分も有るとは思います。飲み過ぎてしまうと死んでしまうのではないかと言った誤解です。薬の乱用は有らぬ状況を作り出してしまう可能性が有る為、もちろんしてはいけない事です。しかし用量・用法を守って服用していれば睡眠障害等を解消してくれる非常に良い薬になりますので、きちんと守って服用する様にしましょう。








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精神安定剤にソラナックスと言う種類の薬が有ります。精神安定剤の中でもベンゾジアゼピン系の抗不安薬になります。同じ成分の薬にコンスタンと言う種類の精神安定剤も有ります。2つの薬の違いはよく分かりませんが多分作っている製薬会社が違うと言うだけなのかもしれません。

服用すると効果に即効性が有る為に、服用後30分程で不安感が取り除けてきます。但し持続性が余りないので不安症に駆られてしまうと何錠も飲んでしまう可能性も有ります。また薬の成分が血中に入り込み濃度が最高値に行くのは服用してから2時間程になります。しかし場合によっては効果が14時間後と遅い事も有るので、依存性の原因になっているのではないかと考えられている薬です。

薬の特徴としては、心身症によって引き起こされている身体的症状、不安症状、緊張感、うつ症状、睡眠障害等を緩和させたり改善方向に向かわせたりする効果が期待できます。また筋弛緩作用が比較的弱い所が特徴的でも有ります。また副作用に関してですが、依存性が有ると言う事、禁断症状が出る可能性が有るとい事、眠気が起きると言う事、倦怠感が起きると言う事等の副作用が色々と挙げられます。

症状の改善に効果が有るのは良いのですが、依存性と言うのは少し気になる所かもしれません。とは言っても比較的安全性が高い薬ですので医師の処方通りに服用する様にして下さい。定期的に飲まなくても頓服として処方される事も有りますので、症状が出た時にだけ飲むと言う服用方法も有ります。








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