健康のためのちょっといい話

「アスベスト」と言う物を知っているでしょうか。別名「石綿」とも呼ばれている物になります。少し前、健康被害について挙げられたと思いますので、記憶に残っている方も多いと思います。アスベストは火を付けても燃える事が無いので残る性質を持っています。分かりやすいイメージで言うと、昔学校で理科の実験をしたと思います。アルコールランプと一緒に使っていた石綿金網が有りますよね。それがアスベストの性質なんだと思って頂ければと良いと思います。天然の鉱物繊維、それがアスベストになります。溶岩と熱水等が有る特別な条件の元で反応を起こす事で繊維状にアスベストが成長して行くと言う物だそうです。アスベストの代表的な物としては、クリソタイル（白石綿）、クロシドライト（青石綿）、アモサイト（茶石綿）と言う3つの種類に大きく分ける事が出来ます。アスベストは本当に色んな用途にそれこそ広く使われてきた物になります。「奇跡の鉱物」とか「天然の贈り物」とか言われて重宝されてきたそうです。それはアスベストが持つ耐火性、耐食性、耐摩耗性が有るからだそうです。アスベストは繊維状だと言いましたが、その1本の細さはかなり細く、大体髪の毛1本位の太さに5000本位のアスベストの繊維が入っているそうです。もちろんそれだけ細いと肉眼で見る事は出来ません。そんなアスベストの健康被害が取り上げられる様になりました。それはアスベストが身体の中に入ってしまうと肺の一番奥の方に有る肺胞の方にまで入ってしまいます。これは排出されず身体の中に残ってしまいます。この事が身体に悪影響を出してしまうと言う事なのです。








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ラフィノースは、オリゴ糖の中でも比較的、原料として使用されている頻度が高い甘味料です。
甘味度は、オリゴ糖の中でもかなり低い方で、甘味料としての性質がそれほど強いわけではありませんが、生成しやすい事が最大の強みで、それが原材料としての人気につながっているようです。

ラフィノースを原料とした商品は数多くありますが、健康食品という観点で見ていくと、日本甜菜製糖の「ラフィノース100」がおすすめです。
2gのスティックが60本、合計120gで3,990円と、決して安くはありません。
しかしこの商品には、天然オリゴ糖を100％使用しているという非常に大きな強みがあります。
そのため、ラフィノースを含有している物の中では、純度において最も優れた商品といえます。
純粋にラフィノースを摂取したい人には、この「ラフィノース100」が最も有用な商品となるでしょう。

100％ではないですが、100％に限りなく近い99.5％を使用している商品もあります。
ラフィノースを99.5％、ビート糖を0.5％使用している、ビオネの「ビートオリゴ お徳用」という商品です。

使いやすさを重視する場合は、サクラ印はちみつが販売している「北海道 てんさいオリゴ」がおすすめです。
甘味度が弱いというラフィノースの弱点を、他の甘味料でカバーしています。
ニッテン商事の「ビートオリゴ」も同様です。
基本的に、シロップ型のオリゴ糖関連商品は甘味を強化しているため、オリゴ糖の割合は低くなりますが、その分甘味料として使用しやすくなっています。








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