健康のためのちょっといい話

自分でワキガケアを行う方法はいくつかあります。
まずは先にも述べましたように、ワキなどを清潔にすることです。
毎日お風呂に入って体を清潔にすることで、いくらかワキガの症状を軽減することができます。
そして食事療法を取り入れて治療することです。
肉類と乳製品はワキガの大敵です。
理想的には野菜や魚を中心とした食事をすることが望ましいです。

漢方薬を使って治療する方法もあります。
漢方薬やハーブ、薬膳などを使ってワキガの臭いを抑える効果があるそうです。
漢方薬を販売している薬局で相談して選ぶようにした方がいいと思います。

ストレスもワキガにとってはよくありません。
定期的にストレスを発散して、ストレス解消をするようにした方がいいです。
ストレスによって体に異常をきたしますし、いろんなところで汗をかくのでワキガの症状を起こしやすくします。

このほかにもスーパーなどで売られているミョウバンを使う方法もあります。
ミョウバンはぬかみその中に入れて野菜の色を鮮やかにする効果がある白い顆粒状のものです。
このミョウバンを水に溶かしてワキに塗りつけることで臭いがかなり軽減されるそうです。

他にも竹酢を使ってワキガをケアして臭いを軽減することができます。
竹酢は竹炭を焼いて冷却してとり出したもので原材料が竹の場合のエキスを「竹酢」と呼んでいます。
この竹酢液には殺菌や消臭や消炎などの効果があるそうです。
お風呂の湯船の中に竹酢液を50mlくらい入れて、その湯船につかることでワキの臭いを抑える効果がかなりあります。








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ワキガの特徴についていくつか挙げていきます。
まずワキガの場合、耳垢が湿っていることが多いです。
耳垢が湿っぽいタイプの人は9割以上という高い確率でワキガであることがわかっています。
なぜならば外耳道にはワキガの原因物質を出すアポクリン腺があるからです。

次に下着やシャツなどのワキ部分に黄色いシミが付着する場合、ワキガである可能性は高いです。
黄色いシミが付着する人の場合、アポクリン腺からの分泌物が多いことが起因しているからです。

ワキガは遺伝します。
家族の中にワキガがいる場合はかなりの確率でワキガになります。
例えば親がワキガならばその子供は3割以上の確率でワキガ体質が受け継がれています。
さらに片親がワキガという場合に比べて、両親がワキガの場合の方が遺伝する確率も高くなります。

わき毛が多い人の場合もワキガの人が多くなります。
ワキガ体質の人の多くが毛深いそうです。
1つの毛穴から複数の毛が生えているそうです。
毛が多いということは、つまり毛穴も多いということなのでアポクリン腺も多くなります。
毛が多ければ雑食も繁殖しやすいということも関係しています。

わきの下に多く汗をかくこともワキガの特徴です。
緊張したからというような精神状態によるものや気温の変化、体の状態などに関係がなくわきの下が湿っているのがワキガです。

ワキガの人が自分で気をつけて治すことができる治療のひとつとして食事があります。
肉料理や乳製品などをたくさん食べていると、アポクリン腺から脂肪がたくさん分泌されるためワキガの臭いの原因となります。
薬や手術などに頼るまでもなく、汗をかいたらすぐに拭くとか、食事に気をつけるなどの方法をとることで、多少の治療効果は得られると思います。








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