健康のためのちょっといい話

花粉症とは、木や花から花粉が飛散する時期に体にでるアレルギー症状のことをいいます。
これは花粉が人間の目や鼻の粘膜に付着することによって起こります。

花粉症の症状には目と鼻に起こるものがあります。
目の主な症状としては、目のかゆみや充血、目やにが出る、涙目になる、目に痛みや異物感がある、まぶたが腫れるなどがあります。
鼻の主な症状としては、くしゃみや鼻水が出る、水様鼻汁が出る、鼻づまりなどがあります。

くしゃみや鼻水のように主に鼻に症状がでるものを「アレルギー性鼻炎」と言います。
目のかゆみなどのように主に目に症状がでるものを「結膜花粉症」や「花粉症結膜炎」と言います。

花粉症の原因としては、親からの遺伝によるものや住んでいる周辺環境によるもの、自動車などの大気汚染によるものなどがあります。
都会など車が多く走っていて大気汚染物質の多いところでは人体に影響を与えるようです。

花粉症には様々なアレルゲンがあるため、人それぞれその要因は違ってきます。
そのアレルゲンを検査で特定することにより、その人にあった的確な対処ができます。

花粉症の治療方法には「対処療法」と「根治療法」があります。
花粉症の症状をその場で抑えていくだけの「対処療法」と花粉症の治癒を目指す「根治療法」です。
そして身近でできる花粉症を悪化させない対処療法の一つに食事治療があります。
つまり食事治療をすることにより体質改善を計り花粉症に対抗しようというものです。








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計測器メーカーのタニタから発売されている体組成計「インナースキャン」。

この「インナースキャン」のシリーズ製品には、部位別のスキャン機能が付いています。
人間には利き腕や利き足などがあるように、普段よく使う部位というものがあります。
よく使う部位では筋肉量が多くて筋力も高くなります。
スポーツ選手などのアスリートでは特にその部位による差が顕著に現れます。

筋力の差は、筋肉量の差です。
これが部位ごとにアンバランスだと、日常生活や運動をする上で体に支障をきたす恐れがあります。
体の左右のバランス、部位別のバランスは一定に保つ方がいいです。
そのためにも日頃から体の部位ごとの体脂肪率や筋肉量などの変化をチェックしてくことが必要です。

インナースキャンの主な製品バリエーションです。
「BC621」は、部位ごとに筋肉量と体脂肪率を見ることができます。
体重の最小表示は50g単位なのでほんのわずかな変化にも気づくことができます。
腕を体の横におろして楽な姿勢で測定ができます。
測定項目を手元で見ることができる簡単操作です。
6歳の子供から測定可能で肥満の判定ができます。

「BC620」は、全身、さらに体を5つの部位にわけてそれぞれの体脂肪率と筋肉量を見ることができます。
測定した部位ごとのデータを3ブロックに分けて9段階で判定できます。
体重の最小表示は50g単位です。
6歳の子供から体脂肪率と筋肉量、骨量の測定が可能です。
最大で6か月分データが記録できます。








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