健康のためのちょっといい話

大豆オリゴ糖は、様々なオリゴ糖の中でも、最も甘味度が高いオリゴ糖のひとつです。
そのため、健康食品という事以上に甘味料として使用される例が多く、大豆オリゴ糖単独での商品というのは、実はそれほど多くはありません。
他の様々な材料と組み合わせた甘味のある商品として販売されている事が多く、またそれらの商品が人気を博しています。

たとえば、光武製菓の「畑からの贈り物」も、そのひとつです。
この商品は、「乳アレルギー」に対応している健康補助飲料として販売されていますが、その役割を担う原料として、大豆オリゴ糖が使用されています。
しかも、豆乳と並び、メインの原料です。
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、腸内で吸収されます。
大豆オリゴ糖にはビフィズス菌を活性化させ、整腸作用を促す効果があるので、相性は抜群です。
また、味もよく、健康食品としての一面と、デザートとしての一面を兼ね備えた商品となっています。
さらには、価格もひと袋198円とかなり安価です。

この他、健康食品として大豆オリゴ糖を含有している商品には、ヘルスサポートの「マリンコラーゲン」等があります。
「マリンコラーゲン」は、フィッシュコラーゲンが最大のウリとなっている商品ですが、大豆オリゴ糖も結構入っています。
それに加え、乳酸菌に含まれているので相性はよく、体調を整える上では非常に効果的な商品となっています。
コラーゲンが入っているので、美容メインの商品ですが、健康面でもケアしているというかなり気の利いた面もあります。








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比較的、オリゴ糖の中では甘さが強い乳果オリゴ糖は、甘味料としても、健康食品としても高い人気を集めています。
また、乳果オリゴ糖は、ラクトスクロースという科学名を持っており、こちらで表記される事もしばしばです。
消化吸収率は胃で1～2％、小腸で4～6％と少なく、ビフィズス菌の優良な栄養素となります。

そんな乳果オリゴ糖の商品としては、「オリゴのおかげ ダブルサポートEX」が有名ですね。
ケンコーコムなどで販売されているこの商品は、乳果オリゴ糖を40％以上含有させたシロップです。
健康食品としての特色が強く、特に便秘で悩んでいる人に高い人気を誇っています。

また、この他にも、「オリゴのおかげ」からは「ダブルサポート」という顆粒の商品もリリースされています。
こちらは、乳果オリゴ糖の割合が50％以上となっているので、より乳果オリゴ糖をしっかり摂取したい人向けの商品となっています。
ヨーグルトや飲料水に混ぜて、甘味料として使用したいという人には、「ダブルサポートEX」の方が使いやすいかもしれません。

さらに、粉末状の乳果オリゴ糖の商品としては、「乳糖果糖オリゴ糖」という商品が、原料屋ドットコムという会社から販売されています。
パウダー状なので、砂糖と同じ感覚で使用できるのが魅力ですね。

また、変わった商品としては、ミネラルウォーターに乳果オリゴ糖を加えた「キレアウォーター」というものもあります。
基本的には、ミネラルウォーターとして使用する飲み物で、乳果オリゴ糖の割合も10％未満なので、甘味はほとんどありません。
ただ、お腹の調子を整えるという意味では有用な商品です。








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