健康のためのちょっといい話
健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。
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早期発見の為に大腸がんのがん検診を行うのはとても有効的な事だと思います。がん検診は症状が無い人、健康な人が受ける検査になりますが、自分が健康だからと言ってどんな生活をしていても良い事にはなりません。そこで大腸がんを予防する為の方法をいくつかご紹介してみたいと思います。
大腸がんになりやすい人の特徴として、食生活が欧米化してきた事が挙げられます。コレステロールの取り過ぎや、動物性脂肪の取り過ぎが大腸がんを引き起こす原因の1つとも言われているのです。その為にお肉を中心とした欧米化の食生活から日本本来の和食中心の食生活に戻し、食物繊維をたくさん取る様に心がけ、バランスが良い食生活をする様にする事が大切となります。またお酒の飲み過ぎは大腸がんの中でも直腸がんを引き起こす原因の一つであるとも言われています。その為に飲み過ぎは控える様にする事が大腸がん予防の方法になるのです。そして予防と言う観点で大腸がん検診を定期的に受ける様にする事をオススメしたいと思います。一次検診は便潜血検査になります。便を取って受付に出すだけで良いのです。大腸がん検診はお住まいの市区町村や職場で年1回行われています。40歳以上になると案内が来ますので受ける様にしましょう。大腸がん検診は通常2回採便をしますが、その中で1回でも陽性反応が出たら二次検診で有る大腸内視鏡検査（精密検査）を受診する様にしましょう。それこそが大事に至らない大腸がんの予防だと思います。
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郵送検査キットセンターの大腸がん検査が、いよいよ楽天に進出しました。1.この健診は検便で、便に混じった血液を調べる検査です。血液が検出されると大腸がんの可能性が10倍程度高いと言われています。検査は2回法とし毎年受けることで精度を高めています。この検査で陽性となったときは、大腸カメラなどの精密検査を受けてください。2.受診しやすい料金自宅で手軽に出来る大腸がん検査キットをお送りします。早期発見のため、繰り返し多くの方に受けていただけるよう運用を工夫し、コストを抑えた郵送型検査としました。検査キットは営業日の午前中にお受けした注文は当日中に発送します。以降は翌営業日になります。（土曜・日曜・祝日
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胃がんのがん検診を受ける際の注意点ですが、現在一般的な胃がんのがん検診方法と言うとバリウム検査になります。胃を膨らませる発泡剤を飲んでX線を撮影するのです。これによって胃の大きさや胃壁の変化等を観察していきます。胃がん検診で見つかるがんは早期発見の時が多く、早期胃がんの場合の5年生存率は90%以上と高い数値になっています。胃がんは早期発見、早期治療が有効的だと言われています。日本では胃がんが見つかる際、半数以上が早期がんだそうで、更に半数以上が胃がん検診で発見されている様です。早期がんで腫瘍が小さい場合、内視鏡治療で治療が終わる事も多いそうで大がかりな手術をする事も後遺症が残る事も殆ど無いそうです。こうした事から胃がん検診を受ける事の重要性が伺えます。
胃がん検診では今までにかかった事が有る病気の履歴、血縁者の中に胃がんになった人がいるかどうかの確認等がされますので、事前に血縁者の中にがんになった人がいるかどうか確認をしておくと良いでしょう。バリウムを飲む場合ですが、前日の夕食を早い時間に食べ、その後から食事は撮らない様にして下さい。検査当日に限っては食べ物・飲み物はもちろんの事、たばこやガム等も摂取しない様にして下さい。バリウムを飲む時発泡剤を飲みます。身体を色んな方向に向けられる為、ゲップしたくなりますが出さない様に我慢しましょう。検査が終わったら下剤を貰うので飲んで便秘にならない様にバリウムを出しましょう。水分を多く摂る事がコツだそうです。
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