健康のためのちょっといい話

あなたは健康ですか。
体は丈夫でも歯医者に通っている人は多いようです。
そうです。
テレビなどでよく宣伝している歯周病になっているのではないですか。
歯周病についてどのような病気か紹介しましょう。
歯周病とは単一の病気ではなく、歯周組織（いわゆる歯茎）に発生する疾患の総称です。
歯周疾患、ペリオとも呼ばれます。
原因として多いのは歯垢ですが、それだけではありません。
歯垢が全く関係ない歯周病もあるのです。
歯肉炎という呼び方をする時には、歯肉のところだけに炎症が起こっている病気です。
歯肉だけではなく歯の周囲である歯周組織にまで炎症が広がった状態を歯周炎といいます。
歯肉炎と歯周炎が歯周病の大半といわれています。
一般的には歯肉炎はプラーク性歯肉炎のことを、歯周炎は慢性歯周炎を指しています。
日本で行われた実態調査によると、歯周疾患の目安となる歯周ポケットが4mm以上ある人が約半数に上るということです。
つまり高齢者になると歯周疾患患者が増加しているのです。
歯周病は単に歯の手入れが悪い人だけに起こるものではありません。
心筋梗塞やバージャー病、糖尿病などと密接に関係していることが最近になってわかってきました。
歯周病菌が血小板に入ることによって、血栓を作りやすくします。
それが心筋梗塞などの発症の引き金になることも考えられるのです。
糖尿病によって歯周病がひどくなることも知られています。
悪いことに歯周病によってされに糖尿病が重くなるのです。
歯の治療は大事ですが、それだけで済ませられないことを知っておくことが大事です。








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前回から引き続きまして、今回も口臭対策のための食品ということでお話を進めてゆきたいと思います。
ですが、今回は前回とは少々異なり、同じ食品であっても、嗜好品ということでお話したいと思います。
今までの記事の中でも、さんざん書いてまいりましたが、やはり口臭対策のための嗜好品と言いますと、真っ先に思い浮かぶのが、ガムやキャンディ、ミントなどでしょう。
実際、これらの中には、単なる嗜好品としてではなく、口臭対策用に成分を考えて作られたものもあるくらいです。
そこまででなくとも、ミント味やフラボノイド配合のガムは、口臭予防用として宣伝もしていますね。
焼き肉屋さんなど匂いの強い食べ物を提供しているお店では、帰り際の清算のあとでガムやキャンディをくれるところもあります。
大変、気配りの出来るお店だと思います。
普通のガムやキャンディでも、軽い口臭であればごまかすことが出来ると思いますが、気になる口臭の場合には、やはりミントやフラボノイドが入ったものを食べるのが良いと思います。
しかし、これらが入っていない普通のものであっても、お口の中に入れることによって、唾液の分泌が促進されますから、効果がないということはありません。
ガムやキャンディなど、いかにもお口の中で何かを食べているように見えるのがマズイとおっしゃるかたは、フリスクなど小粒のミント類を食べることで解決すると思います。
ミント類も、最近はたくさんの種類が発売されていますから、色々試してみてください。
また、嗜好品と言えるかどうかわかりませんが、舌の汚れを取り除いてくれるタブレットも発売されていますから、気になるかたはお試しくださいね。








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