健康のためのちょっといい話

健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。

HOME • Admin • Write • Comment

2026
08/16

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

▲Top

2013
03/07

加齢臭の元となっているのは「ノネナール」という成分です。これは脂肪酸が酸化することでおきるものです。ですから酸化しないように抗酸化作用がある食べ物などを意識して摂取するようにするだけで加齢臭の予防に繋がってきます。具体的に抗酸化作用があるものというと、ビタミンＣ・Ｅ、ポリフェノール、リコピン、βカロチンなどがあります。

これらを摂取するには緑黄色野菜を摂取するのがいいと思いますが、熱に弱いビタミンなどもありますのでサラダなど生で食べる方法がより効果的だと思います。しかし、ビタミンは多量摂取しても意味がありません。少量ずつ数回に分けて摂取するのが効果を持続させるポイントです

ポリフェノールはよく聞く言葉ですが、種類にすると５０００種類以上もあります。主にゴマに含まれているセサミン、大豆に含まれているイソフラボン、緑茶に含まれているカテキンなどがあげられます。また香辛料などにも抗酸化作用があるので上手に摂取するようにしましょう。

また、体の中から予防することも大切です。一例としては腸内環境を整えるという方法があります。これは腸内の中にある悪玉菌が増えてしまうと活性酸素の働きが活発になります。活性酸素が活発になると酸化もしやすくなるため臭いも強烈になっていきます。腸内の環境を整えるには食物繊維を十分に摂取するようにするなど日々の食生活に気をつけることが大切となります。しかしこれだけ摂っていれば大丈夫という訳ではありません。バランスよい食事を摂取できるよう十分心がけましょう。

【セットで210円お得】ドクターデオドラントパーフェクトデオドラントセットノーマル【ミョウバンスプレーミョウバン石鹸】【わきがワキガ体臭予防制汗剤加齢臭足のにおいわきが対策】【楽ギ
価格： 2,604円　レビュー評価：4.38 レビュー数：297
商品名【わきが足のにおい体臭加齢臭対策】ドクターデオドラントミョウバンスプレーノーマル（アンダーアームスプレー-ノーマル）全成分エタノール、水、硫酸（AI/K)、フェノールスルホン酸亜鉛、PEG-60水添ヒマシ油、ベンザルコニウムクロリド、豆乳末、ダイズエキス、グリチルリチン酸2K、ラベンダー油、竹酢液、ヒドロキシアパタイト、マイカ、酸化亜鉛、クエン酸Na内容量30ml広告文責ラムズ・マークス株式会社03-5483-3312メーカー（製造）ラムズ・マークス株式会社（株式会社シーク）商品区分日本製・化粧品商品名【わきが足のにおい体臭加齢臭デリケートゾーンのにおい対策】ドクターデ
Supported by 楽天ウェブサービス

加齢臭対策加齢臭石鹸ドクターデオドラントミョウバン石鹸エクストラ 70g 3個セットで送料無料
価格： 5,980円　レビュー評価：0.00 レビュー数：0
加齢臭対策加齢臭ドクターデオドラントミョウバン石鹸エクストラ 70g 3個セットで送料無料ミョウバンせっけんEX 石けんボディーソープわきが・体臭・加齢臭対策人気のミョウバン石鹸が３個セットで買うと送料無料！加齢臭対策にバッチリな石鹸！デオドラントの新定番！ワキ・足などの強烈なニオイにはコレ！いつも無臭でいたい人に！臭いの元から制菌、制汗、消臭するからニオイでもう悩まない！ワキガ、体臭、加齢臭までパーフェクトに対応！ミョウバンやペパーミントの消臭成分で、気になるニオイをしっかり消臭します！色がつかない！ベタベタしない！使用が自然だから気付かれない！強力殺菌・消臭成分ペパーミント配合消臭。抗菌力に優れた天然ハーブペパーミント配合！「ミョウバンせっけんエクストラ」内容量：70ｇ/約1ヶ月分従来のミョウバンせっけんをベースに、ペパーミントオイルを配合。お風呂で洗うだけで一日中ずっと安心できるデオドラントせっけんです。検索ワード：加齢臭石鹸・加齢臭ボディソープ・加齢臭対策・加齢臭シャンプー・加齢臭バーゲンセール円高還元
Webサービス by Yahoo! JAPAN