健康のためのちょっといい話

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2026
05/20

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2018
03/19

ワキガによる臭いを予防するためにいくつかできる方法を紹介します。
大切なことは常にワキを清潔に保つことで、臭いの原因となる雑菌を繁殖させないことです。
ワキガを根本的に治療するには、手術などによる治療方法もありますが、それ以外のものとして自分で簡単にできるものには、「制汗剤」などを使い抑える方法があります。
薬局などで一般的に売られている制汗剤は、スプレータイプのものやクリームタイプ、ローションタイプのものがあります。
これらにはエクリン腺から出される汗を抑えてくれる作用があります。
そのため汗による臭いは多少抑えることができます。
しかし一時的な効果だけしか得られません。

次に「薬」を使った治療方法があります。
ワキガの薬は市販されているものもあります。
市販薬には一般的に抗生物質が使われています。
これは汗に付着して臭いの元となる細菌を殺菌してくれる効果がある薬です。
これによりワキガの臭いの予防効果は得られますが、それも薬が効いている6時間程度のことなので頻繁に抗生物質を飲み続けると副作用も心配なので避けた方がいいです。

もう1つワキガの臭い予防としてできることは「食生活」を改善することです。
肉類などの動物性食品を減らすこと、脂肪分をできる限り減らして和食中心とした食生活がワキガ治療に効果をもたらします。
ワキガというものは、日本人の食生活が欧米化したことによって増えたとも言われています。
そのため脂肪分を控えた和食にすることで、ワキガ体質を改善する効果があるとみられています。

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