健康のためのちょっといい話

精神安定剤と睡眠薬の関係性について説明してみましょう。睡眠薬には抗不安作用、筋弛緩作用、催眠作用と言う3つの作用が有ります。睡眠薬を服用する事で薬の成分が血液の中に取り込まれていき、血液濃度が時間と共にどんどん上昇してくる事になり、睡眠薬の作用が現れて来る様になります。睡眠薬は一時的にその状態を作りあげますが、精神安定剤や抗不安薬は、睡眠薬で作用が出る状態が持続する様に作られている薬になります。

睡眠薬を服用する方は眠れなくて苦しんでいる場合が多いと思いますが、眠れない理由は様々な原因が考えられます。主に精神的な事に関する原因が多いのですが、例えば心配事や不安な事が有ると考え過ぎてしまって気持ちが休まらずに眠れなくなってしまうとか、仕事のし過ぎで神経が高ぶってしまっている為に、仕事の事を布団に入っても考えてしまって眠れなくなってしまうとか、ストレスが心身共にかかってしまい、身体が緊張したり精神的に興奮状態になってしまったりして眠れなくなってしまう等、色々有ります。また精神的な病気、例えばうつ病や統合失調症等の方でも不安症状が出てしまって眠れなくなってしまう方もいる様です。そう言う方の症状を解消する為には不安感を緩和させたり、気持ちを落ち着かせたりしてリラックスさせる事が必要になります。その為には精神安定剤や抗不安薬を用いる等、同じ様な作用も持っている睡眠薬等が用いられる事が多いそうです。

精神安定剤と睡眠薬には作用的には同じ様な作用が期待出来ます。用途に合わせてどちらを服用するかは医師の診断の基で判断してもらうと良いのではないでしょうか。








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