健康のためのちょっといい話
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今、家に帰りたくないなんて思ったりして実際に用も無いのにブラブラしたり、時間を潰したりして家に帰るのを遅くしているなんて事はありませんか？もしあるとするならあなたは「帰宅恐怖症」かもしれません。もしそうならば早目の対策が必要ですので、貴方が帰宅恐怖症なのかどうかチェックしてみる事から始めてみましょう。
以下にチェック項目を挙げてみます。過去１ヶ月間において該当する項目があったら数を数えて下さい。
【職場でのチェック項目】
・仕事にしか生きがいを見いだせない
・給料が上がらなくて悩んでいる
・仕事がなかなか上手く運んでくれない
【性格に関してのチェック項目】
・自分は真面目過ぎて、応用が効かない。と言うか容量が悪いとよく言われる。
・争いごとが嫌いなので避ける様になる
・ある特定の事に関して、恐怖を感じる様になった
・家に帰ってもやる事もないし、趣味も取り立ててない
【家庭に関してのチェック項目】
・家に帰っても奥さんがお金の事に関して愚痴を言う
・家族間の会話が無い
・家族の輪に入れない様な気がする
・子供に見下されている様な感じがする
・家に帰っても自分の居場所が無いような気がする
・家に帰っても奥さんにも子供にも話をしてもらえない
・家に帰っても奥さんと詰まらない事で言い争いをするようになった
【環境に関してのチェック項目】
・周りと比較されて馬鹿にされている
・お金に困っている
・奥さんに家計をがっちり握られている為に、自分の自由になるお金が少なすぎる
該当する項目があればある程あなたは「帰宅恐怖症」の可能性がありますので注意する様にしましょう。
脳内不安物質 不安・恐怖症を起こす脳内物質をさぐる （ブルーバックス） [ 貝谷久宣 ]価格： 726円 レビュー評価：3 レビュー数：1
不安・恐怖症を起こす脳内物質をさぐる ブルーバックス 貝谷久宣 講談社ノウナイ フアン ブッシツ カイヤ,ヒサノブ 発行年月：1997年08月20日 予約締切日：1997年08月13日 ページ数：139， サイズ：新書 ISBN：9784062571845 第1章 正常な不安と病的な不安／第2章 不安と恐怖は身体症状に現れる／第3章 不安・恐怖を起こす脳内物質／第4章 不安・恐怖症と脳のメカニズム／第5章 不安・恐怖症を診断する、治す 病的な不安・恐怖は心理学的カウンセリングを中心に治療が行われてきたが、現在ではいくつかの脳内物質と脳の機能障害が関係していることが明らかになり、治療法も変わりつ
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