健康のためのちょっといい話

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2026
08/08

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2014
03/16

最近、口臭の原因として広く知れ渡るようになってきたのが「舌苔」です。
これは、「ぜったい」という読み方をしますが、聞いたことがありますでしょうか。
舌の上に苔のようなものが付着することで、これが口臭の原因になっている場合も多いと言われています。
パッと見た感じでは、舌が真っ白に見えるのが舌苔です。
実際に、これが口臭の原因となっていらっしゃるかたは、やはり口臭対策は簡単です。
舌苔を取り除けば良いと言うことになりますからね。
ところで、この舌苔ですが、苔のようになっているものは、いったい何だと思いますか。
これは、細菌類であるのはもちろんのこと、剥離した角質であったり、唾液の成分であったり、飲食したものの残りかすであったり、そのようなものが混合された結果の物質なのです。
なんとなく、聞いただけでも匂いそうな物質ですね。
この舌苔という物質は、誰にでもあるというようなものではありません。
胃腸に疾患のあるかたや、口内炎が出来ているかた、扁桃炎・咽頭炎などにかかっているかたに多く見られますし、また、普段の呼吸を口で行っているかたにも見られますね。
また、一般的な傾向としては、幼少期には少なく、だんだん年を取ってくるとともに増加傾向にあるようです。
そして、高齢になってくるとまた減ってくるという傾向があります。
いずれにしましても、舌苔からの口臭は清潔にすることが大切です。
口臭対策としては、舌苔を取り除くグッズなどがお勧めです。

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