健康のためのちょっといい話
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今回もどなたにも起こり得る口臭の原因ですが、それは、ずばり「歯の磨き残し」です。
朝、寝坊して時間が充分にない時や、疲れきって帰宅して、歯も満足に磨かずに寝てしまうというような時、必ず、磨き残しの部分が出来てしまいます。
いえ、それよりも、普段の歯の磨き方次第では、毎回、ある部分だけは磨き残している・・・というようなことも充分にあり得ることです。
そうしますと、その部分にお口の中の細菌が付着してきますから、口臭の原因を作っているようなものですね。
また、入れ歯や差し歯などをしていらっしゃるかたであっても、きちんとお手入れをしませんと歯垢がつきやすいので、それも口臭の原因になってしまいますね。
これらの口臭対策としては、やはり、時間をかけて丁寧に磨くこと、丁寧にお手入れすることに尽きると思います。
そうすれば、虫歯も防ぐことが出来ますから、のちのち虫歯による口臭も予防することが出来ます。
自分自身では、かなり丁寧に歯磨きしているつもりであっても、歯磨き後、そんなに時間がたっていないのにお口の中に不快感を感じたり、なんとなく口臭が気になったりするようであれば、それは磨き残しがある可能性が大きいと考えて良いでしょう。
もちろん、その前に、これまでお話してきました生理的口臭の数々を見直してみたり、今後、お話しするつもりの病的な口臭についても調べてみる必要があります。
他に原因が、考えられなかったら、磨き残しを疑ってみるべきでしょう。
磨き残しなく、綺麗に歯磨き出来るようになることは、今後の事も考えますと、口臭対策としましても、虫歯対策としましても、大変、重要なことですから、この機会に磨き方を再チェックしてみるのも良いと思います。
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