健康のためのちょっといい話

以上、飲んだ後に良いものをあげてみました。
二日酔い防止策ですが、このほかにもいろいろなことがあるようです。
これが効いて、これは効かないと、個人差もあるようですね。

みなさん、二日酔いにならないよう、いろいろな策を取っているようです。
それが正しいのか、どうなのかはわかりませんが、みなさんがやっているものをここでご紹介しておきます。
その中で自分でも出来そうなことがあれば、試してみると良いと思います。
自分にぴったりの二日酔い防止策を見つけ出すことが出来れば、年末年始の飲みが多い時期も楽勝でしょう。

さて、二日酔いの頭痛には、「エキセドリン」が効くという人もいるそうです。
二日酔いの吐き気にはスポーツドリンクをどんどん飲むと改善されるということもあります。

私は寝る前にブラックコーヒーを多めに飲みます。
砂糖もミルクも入れずにブラックで、なるべく落としたレギュラーコーヒーが良いようです。
以前、テレビ番組か何かで見て、もともとコーヒーが大好きな私は、それ以来、ずっと続けています。
軽い飲み会でしたら、これで二日酔いにならなかったことも多いです。
飲みすぎて帰宅時間も遅かったときはさすがに、これは効かないこともありました。

酔っ払って帰宅したら、寝る間にお茶を1リットル以上、たっぷり飲み、同時にハイチオールCを飲んで寝ると翌日、楽になるというケースもあります。
ハイチオールCは確かにその効能として「二日酔い」も書かれていますよね。
予防としてお酒の前に飲む人も多いようですが、飲んだ後も効いたと言う人もいるようです。








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