健康のためのちょっといい話

厚生労働省が決めたメタボリックシンドロームの判定基準は、男性の腹囲85cm、女性の腹囲90cm以上となっています。
その数字の妥当性について調査した結果がありますから、それを紹介しましょう。
厚生労働省研究班が行った報告です。
結論では診断で決められている腹囲の数値によって、心筋梗塞や脳梗塞の発祥の危険性を判断できないと言うことです。
つまり、85cmと90cmに科学的な根拠は見いだせなかったと言うことです。
それでは、腹囲を計り、それによってメタボリックシンドローム対策を進めていくことに意味はないのでしょうか。
それは違います。
生活習慣病を減らすことが社会的な課題であり、その対策の目安として腹囲を計ることは意味があります。
つまり腹囲が大きくなるほど、発症の危険性は高くなると言うことは間違いなのです。
研究班の調査は全国の40～74歳までの男女3万人以上のデータで行われています。
心筋梗塞、脳梗塞の発症と腹囲の関連を調べているのです。
基準の元となった数字は学会が集めた小規模な研究データです。
内臓脂肪が蓄積することによって生活習慣病の危険性が高まると言う前提に基づいているのです。
一方、男性85cm、女性90cmを越えると、血糖や脂質などの検査データで異常値が急激に増えることは明らかになっています。
これからも、腹囲がメタボの目安であることは疑いのない事実です。
肥満体型であることで発症しやすいことは事実ですから、自分の体型をすべての人が注意しておくことなのです。
これによって生活習慣病の予備軍の減少につながると期待されるのです。








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