健康のためのちょっといい話

一般的なお灸はもぐさに線香を立てて火を点けますね。
しかし、火を点けるのが面倒だと考えている人のために、面白いお灸のやり方を紹介しましょう。
それはドライヤーを使ったお灸です。
お灸を敬遠する人の多くは、熱さを加減することが難しいことと、つぼの位置を的確に知っていないことによると考えられます。
それならば、アバウトでいいのではないかと思うのですね。
そこでドライヤーを使って、つぼの周辺をまとめて温めるのです。
実際に体験した人の話では、何となく効果があるような気がするとのことです。
冷え性などの女性にドライヤーのつぼを提案しているのです。
ところで、どうしてドライヤーなのでしょうか。
日本人になじみがあるのは湯たんぽや足湯でしょうか。
お風呂に入るのもいいのですが、外国旅行などをしている場合には湯たんぽは現実的ではありません。
そこでドライヤーなのですね。
ドライヤーならば、どこのホテルでもありますね。
日本国内でも旅行に出かけて、ドライヤーでお灸をすえるのです。
旅の疲れを癒すこともできますね。
実はこのアイデアは本になって出版されています。
お灸とはつぼを温めることによって、体調を改善することです。
温める方法は実は何でもいいのですね。
大事なことはつぼを確実に温めることです。
できるだけピンポイントがいいのはもちろんです。
つぼの周辺を温めることによって、体調の変化を実感することができるでしょう。
それがお灸と同じ効果なのです。
あまり、適当にすると全体が熱くなりますから、お灸になりませんね。
ドライヤーの温風は少し弱めで、できるだけ狭い範囲に風が当たるようにしましょう。








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