健康のためのちょっといい話

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2026
08/14

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2013
06/24

コンドロイチンに限ったことではないのですが、サプリメントで摂取した場合に、その効果が表れないとおっしゃるかたがたもいらっしゃいます。
それでも、医薬品で服用した場合には確かに効果が感じられたとおっしゃるかたがほとんどです。
それがサプリメントになったときに、効果が感じられないというかたも目立つようになってくるのはどうしてなのでしょう。
実際のところ、サプリメントによってコンドロイチンの含有量がかなり異なっています。
一般的に、高価なものほど、たくさん含有されていると思われがちですが、現実問題としてそうでもないようです。
原料に何を使用しているのか・・・というようなことも価格に大きく反映してくると思いますし、その原料が国産であるのか、海外産であるのかも関係してきますから、どの部分かで妥協しなくてはならないでしょう。
そうして、含有量の少ないサプリメントであれば、その分、効果を感じるまでに時間が長くかかるのも仕方がないことです。
一般的に、ひと月やふた月服用しただけで、効果が表れないとおっしゃるかたもけっこう多いです。
効果を望むのであれば、最低でも三か月・・・明らかな効果を望むのであれば最低でも半年は服用して様子を見たいものです。
それでもなんら変化がないようでしたら、そこで初めて自分には効果がないようだ・・・ということになります。
そして、そのようなかたは、そんなに多くはありません。
半年続ければ、どなたでもなんらかの変化は感じられているということですね。
また、もしかすると期待する部分では効果が見えなくとも、その他の部分で、充分に効果を発揮しているということも考えられますね。

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コンドロイチンに期待される効果コンドロイチンは多くの医薬品に使われているほど安全性が高く効果的な成分です。コンドロイチンには、変形関節炎，関節痛の予防や改善効果があります。また、神経痛や五十肩，脱毛症，リウマチなどの薬としても利用されています。コンドロイチンの有効成分と働きコンドロイチンは元々体内で合成するものと、食品から摂取されるもので必要量を補っています。しかし、加齢により体内でのコンドロイチンの合成量が減少してしまうため、食品やサプリメント，薬など外部から不足分を補う必要があります。【効能・効果】関節痛、神経痛、腰痛、五十肩、神経性難聴、音響外傷性難聴、疲労回復用法・用量１回２錠、１日３回服用してください。【成　分】１錠中コンドロイチン硫酸ナトリウム…260ｍｇ添加物として、サッカリンＮａ、香料を含有する。【区分】第3類医薬品
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