健康のためのちょっといい話

健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。

HOME • Admin • Write • Comment

2026
08/15

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

▲Top

2013
06/14

膝の痛みで悩んでいるかたも多いようですね。
これも、腰痛と同じように高齢になるほど悩んでいるかたが増えてきますが、近年では、若いかたであっても痛みで辛い思いをしているかたは増えてきています。
年齢にかかわらず、体重の重いかたが多いようですね。
膝は、膝より上のすべての体重を支えなくてはならない部分です。
膝よりも上の部分というと、体重のほとんどすべてに近いくらいの重さでしょう。
それをたった二か所の膝で支えるのですから、体重が重いほど膝の関節がすり減るのもご理解いただけると思います。
ただ立っているだけでも大きな負担がかかっているのです。
もちろん、痩せているかたであっても膝に体重がかかっていることには変わりないですから、膝痛になる場合もあります。
また、常に正座をしていたり、ななめ座りをしていたりすることによって、膝に負担をかけているかたは注意が必要です。
歩き方なども膝に影響を与えます。
靴の底が片側だけ大きくすり減っているようなものをいつも履いていますと、それも少しずつではありますが、膝に負担がかかるようになるでしょう。
かかとのすり減りは早めに修理してください。
膝も大きな関節ですから、やはりコンドロイチンが効果的です。
湿布のみで効果を実感しないようでしたら、コンドロイチンを試してみるのもお勧めです。
ですが、コンドロイチンはしばらく続けないと効果が実感できませんから、痛みがひどいようでしたら、すぐに病院へ行くことをお勧めいたします。

【週末限定セール★6/17 13:00迄！】ふしぶしの恵お得セット(1セット)[サプリサプリメントコンドロイチンサメ軟骨エキス]
価格： 1,990円　レビュー評価：4.77 レビュー数：22
【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファイン【ふしぶしの恵お得セットの商品詳細】(ふしぶしの恵)●本品はカニ、エビの殻から抽出したグルコサミンとサメの軟骨から抽出したコンドロイチンを主成分に、鶏由来の型コラーゲン、グルコサミンとコンドロイチンの働きをサポートするビタミンCと焼成コンブ、さらに大豆イソフラボンなどを加えた栄養補助食品です。(コラーゲン＆ヒアルロン粒)●コラーゲンペプチドを主成分に、ヒアルロン酸やビタミンCを配合した栄養補助食品です。【食べ方】栄養補助食品として、ふしぶしの恵は1日に15〜30粒を目安に、コラーゲン＆ヒアルロン粒は1日に10〜15粒を目安に2〜3回に分けて、水やお
Supported by 楽天ウェブサービス