健康のためのちょっといい話

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2026
08/15

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2013
05/27

「コンドロイチン」という言葉を、近頃よく耳にしませんか。
テレビを観ているとコマーシャルで、ラジオを聞いていてもコマーシャルで、新聞や雑誌を読んでいると広告欄で・・あちらこちらで非常に目につきますし、耳にもします。
そういうものを見聞きしていますと、どうもコンドロイチンとは、サプリメントとして売られている健康食品のようでもあります。
コンドロイチンとは、いったい何なのでしょう。
そして、何に効果的なものなのでしょう。
あなたはご存じでしたか。
一般的には、「コンドロイチン」と呼んでいますが、正式には「コンドロイチン硫酸」と言います。
英語に訳しますと「chondroitin sulfate」ですね。
これは、「ムコ多糖類」と呼ばれるものの一種です。
動物の体内には、グリコサミノグリカンというムコ多糖類が存在しているのですが、その一種であるということです。
とくに軟骨部分に多く存在しているのですが、他にも脳や皮膚などあらゆる組織に見られるものでもあります。
コンドロイチンという言葉は、そもそもその語源がギリシャ語で「軟骨」という意味を持っているそうです。
そこからもお分かりのように、軟骨・・・つまり関節などに効果があるということになります。
そういえば、テレビやラジオのコマーシャルも、新聞や雑誌の広告も思い出してみれば全て、関節の痛みに効く！というものではなかったですか。
もしかすると、もうすでに関節が痛んでコンドロイチンを摂取しているかたがたもいらっしゃるかもしれませんね。
効果のほどは、いかがですか。

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