健康のためのちょっといい話

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2026
05/10

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2022
07/22

お年寄りには膝の関節が痛くなった人が多いようです。
それは軟骨の成分であるグルコサミンが体内で十分に生成されないために起きている病気と言われています。
そのような人はグルコサミンを含むサプリメントを服用することが一番です。
サプリメントはたくさんのメーカーが販売しています。
どのメーカーにすればいいのかわからないでしょうから、口コミサイトなどで人気を調べてみるのもいいでしょう。
一番人気は協和発酵の発酵グルコサミンです。
一般のグルコサミンはカニやエビの甲羅から生成します。
しかし、甲殻類アレルギーを持つ人には副作用がでてしまうのです。
そこで、植物だけから抽出したグルコサミンを使っているところが人気の秘密なのでしょう。
また、コンドロイチンやMSMなども含んでいますから、総合的に関節の痛みを改善してくれるのです。
それから、小林製薬のグルコサミン&コラーゲンです。
これは小林製薬の中でもかなりのヒット商品だそうです。
100万個以上の売り上げを上げているのです。
コラーゲンを含むことから、関節痛だけではなく体全体の老化防止に効果的です。
そして、UMIウェルネスのN-アセチルグルコサミン(NAG)です。
グルコサミンの3倍のパワーを持つと言われている天然N-アセチルグルコサミンを使用したサプリメントです。
天然であるところが人気を呼んでいるのですが、その吸収率が高いところも注目を集めています。
一錠の中に多くのグルコサミンを含んでいても、それを体が吸収できなければ意味がないからです。
他にもたくさんサプリメントはありますから、自分でじっくりと調べてみるといいでしょう。

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