健康のためのちょっといい話

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2026
07/28

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2014
12/13

グルコサミンは人の体の関節にある軟骨を生成するための重要なアミノ糖です。
これが不足すると軟骨が不足しますから、体の曲げ伸ばしなどの時に痛みが発生してしまいます。
軟骨は関節にとって大事な潤滑油であり、グルコサミンはその軟骨を再生する作用を持っているのです。
年齢とともにこのグルコサミンが不足してきますから、高齢者には膝が痛んだり水が溜まったりする人が多くなるのです。
この症状は変形性関節症と呼ばれるものです。
原因ははっきりしているのですから、グルコサミンを服用することが一番の解決方法です。
もちろん、すべての人に効果があるとは限りませんが、多くの人に良い作用をしていることは間違いありません。
グルコサミンは自然の食事の中には含まれていないため、バランスのとれた食事をしていても補うことができません。
そこでサプリメントに頼らなければならないのです。
サプリメントを販売しているメーカーはたくさんあります。
ほとんどのメーカーがグルコサミンを販売していると言ってもいいでしょう。
それぞれのメーカーには特色があります。
グルコサミンだけではなくサメの軟骨成分を配合したもの、コラーゲンを配合したものなどがよく見られますね。
グルコサミン自体が体に悪影響を与えることはほとんどありませんが、特定の病気の人には副作用となるケースもありますから、注意が必要です。
また、若い人がグルコサミンのサプリメントを服用すると、体内で生成する能力が妨げられるとの研究結果も出ています。
サプリメントの作用を十分理解してから服用することが大事ですね。

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本製品は、グルコサミンとコンドロイチンという2種類の高品質成分に加えて、MSMやサメ軟骨を含む他の10種類の活性成分を含んでいます。グルコサミンは、プロテオグリカン（軟骨の材料）とグリコサミノグリカン（ＧＡＧ）の基本成分を提供します。グルコサミンはムコ多糖体合成における仲介物です。そして軟骨組織におけるその能力は、プロテオグリカンの生産に対して律速的です。コンドロイチンとサメ軟骨はグルコサミンの効果を高める為に追加されています。サメ軟骨はコンドロイチン硫酸塩を豊富に含んでいます。 MSMは骨格筋の痛みや炎症を緩和する為に昔から使用されています。軟骨の健康に不可欠な硫黄含有性アミノ酸であるメチオニンも、主要な成分として追加されています。マンガンはＳＯＤ（スーパオキシド・ジスムターゼ）活性を高めます。ヨーロッパでは、マンガンが炎症の治療に使用されています。ターメリックは、マンガンとともに著しい抗炎症作用を表します。マグネシウムは、骨の強度を助ける為にカルシウムとともに働きます。 ●摂取方法● 朝晩食後に3錠 ●成分内容● 写真2参照
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