健康のためのちょっといい話

風邪は万病の元と言います。
ですから、アレルギー体質の人にとっても大きな影響を与えてしまいます。
アトピー性皮膚炎の人の場合です。
風邪をひくと鼻水がでますから、鼻をかんでしまいます。
そうすると鼻の下がカサカサになって皮膚炎がひどくなるのです。
また、夜ぐっすり眠れなくなりますから睡眠不足でストレスがたまることになるのです。
風邪をひくと体の体力が衰えますし、食欲もなくなりますから抵抗力が弱まっているのです。
アレルギー体質の人でなくても弱ってしまうのに、アレルギーの人は症状がひどくなるのです。
アレルギー体質を改善することは、風邪をひきにくくすると言うことでもあります。
免疫反応が過剰になった状態はアレルギーなのですが、風邪のウイルスなどにはまったく効果がないということでしょう。
花粉症の薬と風邪の薬は作用が同じですから、似たようなものになります。
しかし、その原因となるものが全く違うのですから、同じ薬で治るはずはないのです。
日ごろの食生活を改善することによって、アレルギーを治そうという考え方があります。
それは薬による対処療法とは全く違うアプローチです。
どちらを選ぶかは自分で決めるしかありません。
私たちの体は巧妙にできているのですから、その役割を発揮させることができれば健康な体になるのです。
そのことを意識してアレルギーの改善を行ってください。
風邪をひきやすい人とひきにくい人がいるという現実を直視するのです。
自分が風邪をひきやすいのであれば、その理由があるはずなのです。








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