健康のためのちょっといい話

更年期障害でも特に症状として現れるケースが多いのが、ドライアイです。
ドライアイは、目が乾いて少し痛いというのが一般的な症状ですね。
その他、充血したり違和感を覚えたり、視力が低下したり、あるいはぼやーっとした視界になったりと、その症状は結構多岐に渡ります。

こういったドライアイの原因は、エストロゲンの減少です。
エストロゲンが減ることで、身体全体が乾燥しやすい体質になってしまいます。
そうなると、肌がカサカサになったり、髪の毛に艶がなくなったりしますが、その一環としてドライアイが発生するのです。

更年期障害の症状の中では、比較的軽いものとみなされがちなドライアイですが、これが重度のものとなってくると、かなり厄介です。
人間が情報として取り込むものは、視力によるものが80％以上を占めると言われています。
目が見えないと、人間はかなり苦労を強いられることになります。
ドライアイによって、目が開けにくい、開けても痛いし見づらいという状況になると、作業をする上で非常に大きな問題となります。
それがストレスに繋がる事も大いにあります。
特に、デスクワークを主に行う仕事に就いている人にとっては、死活問題ともなりうる症状なのです。

対策としては、目薬を使用するのが一番ポピュラーでしょう。
ただし、更年期障害によるドライアイであることを店員に告げ、どの薬が良いかを相談した上で購入することをお勧めします。
高い買い物ではないものの、効果のない目薬を買ってしまわないように気をつけましょう。








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老化が進むと、肉体的な衰えは嫌でも訪れます。
これは誰にでも起こる現象ですし、誰でも遭遇する問題なので仕方のないことですし、深刻に考える問題というわけでもありません。

それは更年期障害における症状に関しても同じことが言えます。
更年期障害は誰にでも起こるものではありませんが、更年期にさしかかった女性の約半数が悩んでいるという統計もあります。
つまり、2人に1人は悩んでいる問題ということです。
ですので、自分だけが苦しんでいるとは思わず、先人の対処法を試したり、年配の方に助言を求めたりすると良いでしょう。

ただ、更年期障害の症状の中には、とても恐ろしいものも存在しています。
たとえば、骨の変調です。
更年期障害においては骨が変質してしまうケースもあり、非常に厄介な症状といわれています。

特に有名な症状としては、骨粗鬆症があげられるでしょう。
骨粗鬆というのは、骨に小さい穴がたくさん開き、脆く崩れやすくなる病気のことです。
骨粗鬆を発症すると、ちょっとした事で骨折してしまいます。
骨は、ずっと同じものが身体の中にあるわけではなく、新陳代謝のメカニズムで壊しては作り変えるということが繰り返されていますが、何らかの原因でその作り変える際に不完全な状態で生成されてしまうと、穴だらけの骨になってしまいます。
この原因のひとつが、更年期障害となっているケースが近年かなり増えてきているのです。

骨の変調は非常に深刻な問題で、単純に骨折という形になるだけでなく、骨がつぶれて背中がゆがんだり、腰が曲がったり、足が曲がったり、あるいは身長が低くなったりするケースが出てきます。
体型維持という点においては致命的ですし、それ以上に日常生活が極めて困難な状態になってしまうのです。








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