健康のためのちょっといい話

更年期障害でも特に症状として現れるケースが多いのが、ドライアイです。
ドライアイは、目が乾いて少し痛いというのが一般的な症状ですね。
その他、充血したり違和感を覚えたり、視力が低下したり、あるいはぼやーっとした視界になったりと、その症状は結構多岐に渡ります。

こういったドライアイの原因は、エストロゲンの減少です。
エストロゲンが減ることで、身体全体が乾燥しやすい体質になってしまいます。
そうなると、肌がカサカサになったり、髪の毛に艶がなくなったりしますが、その一環としてドライアイが発生するのです。

更年期障害の症状の中では、比較的軽いものとみなされがちなドライアイですが、これが重度のものとなってくると、かなり厄介です。
人間が情報として取り込むものは、視力によるものが80％以上を占めると言われています。
目が見えないと、人間はかなり苦労を強いられることになります。
ドライアイによって、目が開けにくい、開けても痛いし見づらいという状況になると、作業をする上で非常に大きな問題となります。
それがストレスに繋がる事も大いにあります。
特に、デスクワークを主に行う仕事に就いている人にとっては、死活問題ともなりうる症状なのです。

対策としては、目薬を使用するのが一番ポピュラーでしょう。
ただし、更年期障害によるドライアイであることを店員に告げ、どの薬が良いかを相談した上で購入することをお勧めします。
高い買い物ではないものの、効果のない目薬を買ってしまわないように気をつけましょう。








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