健康のためのちょっといい話

膝という部位は、よく痛みを発症します。
人間の身体では、腰と膝がよく痛みを持つ部位ですね。
それはやはり、身体を支えるという役割ゆえに、かかる負荷が強いためです。

膝が痛む理由は様々ですが、その痛みの種類というのもいくつかあり、チクッと鋭く痛むケースもあれば、シクシクと鈍く痛むケースもあります。
また、短期間痛み、その後回復してまた痛むというパターンや、小さい痛みがずっと続くというパターンもあります。
そして、これらの痛みの種類によって、日常生活の送り方も変わってきます。

膝の痛みは、比較的多くの人が経験するものなので、あまり病院にいくという対象にはなりにくいというのが実情です。
その為、常に膝の痛みを抱えながら日常生活を送っているという人はかなり多いのではないでしょうか。
しかし、実際にはそれは時に非常に危険な状態を生み出してしまうことにつながります。

膝の痛みはいろいろな理由がありますが、その中には放置しておいても問題のない理由と、そうではない理由があります。
例えば成長期に人は膝が痛くなるものですが、その痛みに関しては、特に病院へ行く必要はありません。
ですが、いくら成長期の子供であっても、その痛みが成長期によるものという断定はできません。
もしかしたら、病気による痛みかもしれません。
にもかかわらず、勝手に判断し、そのまま放置していると、取り返しのつかないことになります。

そうならない為には、痛みの質をしっかりと検証し、判断する必要があります。








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人間の身体には、それぞれに役割というものがあります。
そしてその役割に沿えるように、それぞれの器官はとてもよくできています。
頭蓋骨は脳みそを守るために硬く頑丈にできていますし、耳は音を効率よく集められるような形状になっています。
これが、人体の神秘。
人間が人間となった、英知の証明と言える進化です。

そして、それは当然膝に関してもいえることです。
膝は、人間の身体の構造上、常に強い負荷をかけられる部位です。
二足歩行をする人間の体重は、二本の足に非常に大きな力を加えます。
人間の足は、腕と比較すると3倍の力があるとは言われています。
しかし、決して特別太く大きな骨で形成されているわけではありません。
もし、そんなゴツイ骨で足ができていたら、おそらく歩行時、走行時にかなり不都合が生じるでしょう。
ですから、足を適切な太さにする代わりに、膝という器官によって体重をうまく分散させているのです。

この膝という器官は、日常における歩く、走るといった行動時には、それほどその重要性については認識できないかもしれません。
ですが、実際には非常に重要な役割を担っています。
例えば、膝に痛みがある時にあえて長距離歩いてみると、それがわかります。
膝に痛みがあるということでかなり苦労しますが、それだけではなく、全身が異様に疲労するのです。
膝がクッションとしての役割を果たさないと、通常は緩和されるショックが全身に大きなダメージを与え、筋肉が痛むのです。
太ももやふくらはぎはもちろん、上半身も疲労感が漂うことになるでしょう。
膝は、それだけ大きな役割を担う器官なのです。








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