健康のためのちょっといい話

人間の身体には、それぞれに役割というものがあります。
そしてその役割に沿えるように、それぞれの器官はとてもよくできています。
頭蓋骨は脳みそを守るために硬く頑丈にできていますし、耳は音を効率よく集められるような形状になっています。
これが、人体の神秘。
人間が人間となった、英知の証明と言える進化です。

そして、それは当然膝に関してもいえることです。
膝は、人間の身体の構造上、常に強い負荷をかけられる部位です。
二足歩行をする人間の体重は、二本の足に非常に大きな力を加えます。
人間の足は、腕と比較すると3倍の力があるとは言われています。
しかし、決して特別太く大きな骨で形成されているわけではありません。
もし、そんなゴツイ骨で足ができていたら、おそらく歩行時、走行時にかなり不都合が生じるでしょう。
ですから、足を適切な太さにする代わりに、膝という器官によって体重をうまく分散させているのです。

この膝という器官は、日常における歩く、走るといった行動時には、それほどその重要性については認識できないかもしれません。
ですが、実際には非常に重要な役割を担っています。
例えば、膝に痛みがある時にあえて長距離歩いてみると、それがわかります。
膝に痛みがあるということでかなり苦労しますが、それだけではなく、全身が異様に疲労するのです。
膝がクッションとしての役割を果たさないと、通常は緩和されるショックが全身に大きなダメージを与え、筋肉が痛むのです。
太ももやふくらはぎはもちろん、上半身も疲労感が漂うことになるでしょう。
膝は、それだけ大きな役割を担う器官なのです。








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