健康のためのちょっといい話

カフェインの常習と言えば、コーヒーがないと生きていけないという方も多いでしょう。
私も仕事の合間、家事の合間、食事の時も、おやつの時も全部コーヒーです。

コーヒーはカフェインが入っているので病みつきになってしまう、常習性のある飲み物ですよね。
カフェインは常習してしまうと、体に悪いそうですが、コーヒーぐらいではこの限りではないようです。
いくらコーヒー中毒になっている人でも、1日数杯じゃないでしょうか。
100杯を一度に飲んだら危険でしょうが、そんな方はいらっしゃいませんよね。

頭痛薬を乱用し、些細な痛みも感じてしまうほど痛みに敏感になる頭痛を「薬物乱用頭痛」と言います。
1ヶ月で15回以上、頭痛薬を服用している人が頭痛になった場合、病院では「薬物乱用頭痛」と診断されるのです。

この薬物乱用頭痛の症状として、早朝に頭がぼーっとした感じで痛み出すことが多くなります。
そして、薬を飲んでも、頭痛薬が効かなくなります。
頭痛薬は胃に悪いですから、頻繁に服用することで胃が荒れてしまいます。
これではもう薬に頼ることは出来ませんよね。

飲んでも効かなくなるのでしたら、それ以上、薬での治療は続けても仕方ありません。
体質改善を試みたり、漢方薬を飲んでみたり、肩こりなどから来る頭痛の場合だったら針治療や整体などを試してみてはいかがでしょうか。
薬の服用ではなく、もっとほかの方法で治療してみる方法が体にとって良いかもしれませんね。








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