健康のためのちょっといい話

若いかたの加齢臭の原因は、前回の記事によって、非常にたくさんあることがご理解いただけたと思います。
食生活、ストレス、アルコール、タバコ、とりあえず、これだけの原因が見つかりました。
実際には、まだあります。
近頃の若いかた、とくに男性に多いようですが、入浴をせずにシャワーだけですませてしまうということです。
寒い冬であってもシャワーだけというのは、身体表面の皮脂や雑菌をきちんと洗い流せていないことが大いに考えられます。
シャワーだけですと、なかなか身体が温まらないために、石鹸をつけて身体を洗うにもシャンプーするにも、とても急いでしまうでしょう。
そうしますと、毛穴が開かないうちに洗い流してしまうことになるので、毛穴につまった皮脂や汚れが取れないままになってしまうのですね。
しかし、本人はシャワーを浴びて石鹸で身体を洗い、髪の毛もしっかりシャンプーで洗ったつもりなので、自分が臭っているなどとは夢にも思いません。
毎回そのようにしていては、毛穴の汚れは蓄積していくばかりで全く綺麗になっていないのです。
そして、加齢臭のほうは、どんどんひどくなってゆくばかり・・・ということになります。
毎回とまでは言いませんが、一週間に一度や二度は、浴槽にたっぷりのお湯を張って、毛穴が開くまでゆったりと浸かり、その後、綺麗に洗うことをお勧めいたします。
自分自身では何も臭っていないと思っていらっしゃっても、シャワーだけのかたは注意が必要です。








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