健康のためのちょっといい話

大人だけでなく、赤ちゃんも子どももいびきをかき、睡眠時無呼吸症候群になっている場合があります。
子どもが慢性的ないびきをかく状態は、子どもの成長にとって良くない影響を与えています。
慢性的ないびきをかく子どもは、夜ぐっすりと眠っていません。

成長ホルモンは子どもの骨や筋肉を発達させる大切なものです。
この成長ホルモンは深い眠りの状態で分泌されます。
そのため、いびきをかくような浅い眠りでは成長ホルモンの分泌が悪く子どもの成長が悪くなってしまいます。

また、ぐっすりと眠っていないので朝起きてからもイライラしたり集中力がなくなります。
このことで学力の低下にもつながります。
睡眠が充分に取れていないことがきっかけで、不登校や肥満の原因につながることもあります。

子どものいびきの原因にはアデノイドの腫れがありますが、いびきがひどい場合には切除することも必要となります。
子どもであってもいびきは軽く見てはいけないのです。

子どもがいびきをかいている時に、胸が大きくへこむことがあります。
このような状態になっている場合は注意が必要です。
狭くなった上気道で無理に呼吸をするために、胸がへこんでしまうのです。

いびきを治療すると、子どもはぐっすりと眠れるようになります。
ぐっすり眠れる状態となれば、早寝早起きとなって生活リズムも整い、子どもの成長も促されます。
あなたのお子さんのいびきが気になる場合には、病院で診察・適切な治療を受けて大切なお子さんの健康を守ってください。








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