健康のためのちょっといい話

夏場になると食あたりが多くなります。
生ものが腐りやすくなってくるからです。
もちろん、冷凍庫などでの保管はしているでしょうが、それでも細菌が入ってくるのです。
昔から正露丸と言う薬がありました。
今でも多くの人が愛用しているようです。
正露丸はなんにでも効くと言われているのです。
そう信じて、腹痛や食あたり、歯痛、頭痛などの症状に正露丸を飲んでいる人が多いのです。
しかし、正露丸はそれほど万能薬ではありません。
また、漢方薬でもないのです。
実は正露丸の副作用があると言うことがわかっているようです。
もちろん、それは激しいものではありませんから、問題のある副作用ではありません。
しかし、食あたりに正露丸と言うのはあまりにも素人考えと言っていいでしょう。
何かを食べて食あたりになったと思うのであれば、まずは病院で診てもらうことが大事です。
その上で正露丸の効能について相談すべきです。
素人の考えだけで、薬を決めることはとても危険なことだとわかってください。
もちろん、正露丸はいろいろな場合に効くことはわかっています。
痛みを和らげる作用があるからです。
しかし、食あたりなどで腹痛を感じるのは、体から病原菌を排出しようとする体の防衛反応です。
その原因を取り除くことなく、痛みだけを和らげるのは非常に良くないことなのです。
そのことは理解しておきましょう。
同じように食あたりによる下痢を止めることも、逆効果になります。
下痢や嘔吐が細菌の排出行動だからです。








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発熱はいろいろな病気の時に出る症状です。
その症状だけで病気がなんなのかを知ることはできません。
下痢や嘔吐を伴った発熱の場合は食あたりが考えられます。
ウィルス性の食あたりではないでしょうか。
もちろん、食あたりと言っても、かなり程度の差があります。
個人差も大きいようです。
食あたりは腸内に毒素や細菌が入ってきたために起こる症状です。
下痢や嘔吐、発熱、激しい腹痛があります。
このような症状が出たのであれば、できるだけ病院に行くことをお勧めしますね。
食あたりを我慢しておくと、重症になってしまうこともあるのです。
食あたりの症状は様々なものがあります。
便についても水っぽいものから粘質性のものもあります。
発熱は38度を超す場合もあります。
いずれにしても病院で検査をしてもらうことが大切です。
そして、もらってきた薬を飲みながら、しばらく安静にしておくことが大切です。
体力があればいいのですが、下痢や嘔吐は体力を急激に奪っていきます。
また、体内の水分もなくなります。
水分補給とエネルギー補給が大切になるのです。
下痢をしていますから、通常の食事を摂ることは困難です。
消化の良い柔らかい食事を少しずつ摂るようにしましょう。
また、水分補給としてこまめに水を飲むかスポーツドリンクを飲むようにしましょう。
体の中から細菌など食あたりの原因が排出されたならば、症状は治まっていきます。
また、食あたりの症状が出るのは潜伏期間を過ぎてからです。
細菌の種類によってその長さは違っています。








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