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2026
08/16

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2013
04/11

お灸がもぐさを燃やすものだけだったのは昔のことです。
現代では昔からのお灸のほかにいろいろなやり方があります。
ほとんど熱さを感じないお灸もあります。
昔からのお灸に慣れている人はちょっと物足りなさを感じてしまうのだそうです。
変わったお灸を紹介しましょう。
火を使わずに煙も出ない温灸器です。
商品名は火叫球です。
高温の玉が回転して、つぼをマッサージするのです。
原理は違いますがお灸と同じような効果が期待できます。
皮膚を熱によって刺激するのはお灸と同じです。
しかし、お灸のように局所的に熱を加えるわけではありませんから、やけどなどの心配はありません。
熱源としては遠赤外線を利用しています。
人体の深いところまで届く遠赤外線が血行の改善に効果があるのです。
血行がよくなればお灸と同じ効果があります。
新陳代謝を高め、老廃物の排出、自律神経の調節促進ができるのですね。
東洋医学の考え方としては、体内の自然治癒力を高めることで病気を治そうとすることですね。
最後に使用上の注意を説明しておきましょう。
気持ちがよいからといってやりすぎないことです。
過剰な刺激は逆効果になってしまうのです。
加熱された火叫球は160度の高温になっています。
皮膚に直接当たると、やけどしてしまうのです。
もちろん、通常の利用法ならば心配は要りません。
お灸でも火叫球でも同じことですね。
使い方に注意することが大切なのです。
自己流でやっても大きな効果を得ることができません。

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2013
04/10

お灸は気持ちいいか

お灸をしたことがない人は、それがどのような感覚なのかわからないですよね。
熱くて必死に我慢するイメージですよね。
でも、現代のお灸はそんなことはありません。
自分でもできますね。
熱いこともありますが、慣れてくると気持ちいいようですね。
お灸はつぼを温めることによって、体内の自然治癒力を高めることが目的です。
痛いばかりならばその効果はないでしょう。
お灸の効果を体感している人はたくさんいますね。
インターネットを調べてみませんか。
つぼはいろいろなところにあります。
体中の体調を整えてくれるつぼがあるのです。
お灸は自分ですえるよりも、プロの鍼灸師に依頼するほうが安全です。
もちろん、通院しなければならないという面倒さはありますが、自分が気持ちよくなり体調も改善されるなら、すばらしいことではないでしょうか。
お灸の効果を確認しておきましょう。
お灸によって血行がよくなります。
これは体を温めるのですから、血液の流れは自然とよくなるのです。
さらに新陳代謝も高まり、体の老廃物を効率よく体外に排出してくれるのです。
また、お灸で免疫力も高まるといわれています。
白血球が増加することが確認されています。
体調改善と同時に丈夫な体を手に入れることもできるのです。
このような効果があるお灸は最近注目を集めているようです。
鍼灸院に行ってみましょう。
何故か混んでいるのですよ。
つまり、人気があるのです。
もちろん、高齢者が多いのですが、中年世代もお灸で体調改善のために通院する人が増えているのです。

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