健康のためのちょっといい話
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多様化するマッサージの中で、現代に生まれたマッサージの代表ともいえるリンパマッサージ。
そのノウハウやさまざまな知識を学ぶ上では、やはり「リンパ」というものをある程度学んでおく必要があるでしょう。
リンパを知らずして、リンパマッサージは語れません。
リンパというのは、人間の身体を構成する要素の一部です。
言ってみれば、血液や血管に近いものですね。
人間の身体は70％が水分でできていますが、その水分の内訳はかなり複雑で、水だけではなく、さまざまな液体が体内に存在しています。
リンパはその中のひとつで、一般的には「リンパ液」と呼ばれています。
リンパ液は、リンパ管、リンパ腺を通り、体内の到るところに流れています。
そういう意味では血液に似ていますが、実は成分自体も血液とほとんど変わりはありません。
ただ、血液とは明確に流れる管が異なります。
内臓や皮膚といったところを、網の目状に広がっているのです。
リンパの役割は、簡単にいえば「血液の保険」です。
静脈で取り込むことができなかった老廃物をリンパが運搬し、内臓でキレイに処理した後に静脈へと戻すという働きがあります。
人間の身体というものはかなり精密にできているのですが、リンパはその一翼を担っています。
また、細菌や老廃物から身を守り、病気にならないようにするためのフィルターの役割も果たしています。
こうしたことから、リンパは人間の体調に直結する非常に重要な役割を持った器官ということがいえるのです。
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とかく疲労しがちな現代社会ですが、その疲労は肉体、精神共に年々増加しているように思われます。
そして量だけではなく、個人が抱える疲労というものは、一昔前と比べるとかなり種類が変わってきているのではないでしょうか。
特にパソコンが普及してからは、明らかに疲労の度合いも変わってきました。
癒しを求める声が年々増えてきているのも、こういった背景があれば当然のことではないでしょうか。
そんな慢性的な癒しブームの中で、マッサージも多様化してきました。
マッサージというと、昔は子供に肩を揉んでもらうとか、友達同士で肩を叩き合うなど、ある種のコミュニケーションの一環でした。
ですが今では、お金を払ってしてもらう時代になっています。
マッサージの重要性が増しているのです。
それだけ、現代は多くの人達が疲弊しきっている、そんな時代なのでしょう。
多様化するマッサージの中には、それまではあまり聞くことのなかった名称のものもあります。
たとえば、リンパマッサージ。
今でこそ多くの媒体で見かけるようになりましたが、当初はピンとこない人も多かったでしょう。
リンパ腺の存在は知っていても、リンパをマッサージするという発想はなかったためです。
ですが、リンパは美容面、健康面において非常に重要な役割を体内で果たしているということがリンパマッサージの普及と共に浸透し、今では主要マッサージのひとつとなり、リンパという言葉もよく見かけるようになりました。
そんなリンパマッサージを、詳しく学んでいきましょう。
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