健康のためのちょっといい話
健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。
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体内で生成出来る成分には色々有ります。グルコサミンもその内の1つです。グルコサミン生成量は生まれた時が一番のピークで後は減少してくるそうです。まだ若い内は生成量が減少していても不足する事は有りませんが、加齢に伴ってだんだんと不足気味になってくるのです。グルコサミンは軟骨を形成する元となる成分ですが、そんなグルコサミンが無くなってしまうと体内でグルコサミン不足に陥り、軟骨の形成が出来なくなってしまい、軟骨が擦り減ったままの状態になってしまいます。そうなると関節を曲げる度に骨と骨が擦れてしまい、関節部分（膝や腰等）に痛みが出て来る様になります。放っておくと関節炎になってしまい治すのも長期に渡る様になってしまいます。
更にグルコサミンが不足して困るのは関節だけでは有りません。お肌にも影響が出てしまうのです。肌に潤いを持たせる成分にヒアルロン酸が有ります。ヒアルロン酸は体内でグルコサミンを原料として生成されています。そんなヒアルロン酸が不足してしまうと肌だけじゃなく身体全体の潤いも不足してしまいます。ハリや滑らかな動きも失ってしまうのです。こうした事からアンチエイジングとしてもグルコサミンが身体に必要不可欠で有る事がお分かりいただけると思います。グルコサミンはどうしても減少してしまいますので積極的にグルコサミンを摂取する事をオススメしたいと思います。お手軽に摂取するならサプリメントがお手軽ですよ。
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コラーゲンは20歳前後をピークに、生成能力が衰えはじめ加齢と共に不足しがちになってきます。すると皮膚はみずみずしさを失い、老化が進行してしまいます。また骨の健康も損なわれるので、加齢と共に積極的な摂取が必要になります。 コラーゲンは単独で摂取していただくよりも、コラーゲンの合成に必要なビタミンCや鉄と一緒にとると吸収率がアップします。肌の保湿力を高めたい場合はヒアルロン酸と、関節症の予防などには、グルコサミンやコンドロイチンとの併用をお勧めします。リーズナブルなヘルスバランスシリーズをご利用ください。 内容量 189g 350mg×540粒 180日分 原材料 コラーゲンペプチド(豚)、麦芽糖、結晶セルロース、ステアリン酸Ｃａ 栄養成分 3粒1050mg当り エネルギー3.90kcal、たんぱく質0.88g、脂質0.01g、炭水化物0.05g、ナトリウム2.16mg、低分子コラーゲンペプチド840mg お召し上がり方 1日3粒を目安に水またはぬるま湯でお飲みください。
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