健康のためのちょっといい話
健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。
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自分でワキガケアを行う方法はいくつかあります。
まずは先にも述べましたように、ワキなどを清潔にすることです。
毎日お風呂に入って体を清潔にすることで、いくらかワキガの症状を軽減することができます。
そして食事療法を取り入れて治療することです。
肉類と乳製品はワキガの大敵です。
理想的には野菜や魚を中心とした食事をすることが望ましいです。
漢方薬を使って治療する方法もあります。
漢方薬やハーブ、薬膳などを使ってワキガの臭いを抑える効果があるそうです。
漢方薬を販売している薬局で相談して選ぶようにした方がいいと思います。
ストレスもワキガにとってはよくありません。
定期的にストレスを発散して、ストレス解消をするようにした方がいいです。
ストレスによって体に異常をきたしますし、いろんなところで汗をかくのでワキガの症状を起こしやすくします。
このほかにもスーパーなどで売られているミョウバンを使う方法もあります。
ミョウバンはぬかみその中に入れて野菜の色を鮮やかにする効果がある白い顆粒状のものです。
このミョウバンを水に溶かしてワキに塗りつけることで臭いがかなり軽減されるそうです。
他にも竹酢を使ってワキガをケアして臭いを軽減することができます。
竹酢は竹炭を焼いて冷却してとり出したもので原材料が竹の場合のエキスを「竹酢」と呼んでいます。
この竹酢液には殺菌や消臭や消炎などの効果があるそうです。
お風呂の湯船の中に竹酢液を50mlくらい入れて、その湯船につかることでワキの臭いを抑える効果がかなりあります。
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