健康のためのちょっといい話
健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。
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「もろみ酢」には、アミノ酸やクエン酸がたくさん含まれているので、健康はもちろんのこと、美容やダイエットにも大きな効果があります。
「もろみ酢」にたくさん含まれているクエン酸によって、クエン酸サイクルが効率よく働くことで、新陳代謝が活発になり体脂肪が分解消費され減量効果が期待できます。
速攻性はありませんが、健康的にダイエットできます。
減量効果を大きくしたい場合は、有酸素運動（ウォーキングなど）の運動前後にもろみ酢を飲むと、脂肪燃焼を効よくさせ、よりダイエット効果が期待できます。
もちろん美肌にも効果があります。
「もろみ酢」は、肌を再生させるアミノ酸や、抗酸化物質のビタミンＣやＥも含まれているので、美肌やアンチエイジングにも強い味方です。
それにクエン酸もたくさん含まれているので、健康が整うことで、疲れがたまった時にでる吹き出物や、肌の艶が悪くなる、肌あれなども改善されます。
肌の外側からケアーすることも大切ですが、内側からケアーすることも大切です。
思った以上の効果が期待できます。
普段の外側からのお手入れ（化粧水や乳液、美容液、パック、クリームなど）と合わせて、内側からのケアー（もろみ酢やサプリメントの摂取）をすることで、美容の相乗効果が期待できます。
いつまでも若々しく、健康で過ごすためにも、ぜひ「もろみ酢」を飲んでみて下さいね。
もちろん、速攻性はないので、続けることが大切です。
もろみ酢はドリンクタイプのものが一般的に多いですが、ドリンクタイプが苦手な方は、粒タイプのものもあるので、自分に合った方を選んで下さいね。
・「しまのや琉球もろみ酢」1袋485ｍｇ×93球入り（約1ヶ月分）で1522円（税込み）。
市販の米酢と比較してアミノ酸が約78倍、クエン酸が約200倍も含まれています。
飲みやすいカプセルタイプなので、ドリンクタイプのもろみ酢が苦手な方にオススメです。
毎月、定期的に購入すれば価格が1365円（税込み）と10％安くなるので、とても経済的です。
【送料無料】沖縄逸品宮古もろみ酢 900ml 3本セットクエン酸・アミノ酸がたっぷり｜ダイエット｜健康維持｜美容［健康食品＞健康飲料＞もろみ酢］価格： 9,072円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0
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香酢、大麦黒酢、穀物酢、ハトムギ酢、果実酢、りんご酢、ぶどう酢、バルサミコ酢、柿酢、醸造酢、もろみ酢、合成酢など実にたくさんの酢があります。
その中のひとつ、「もろみ酢」について詳しくご紹介しますね。
沖縄の有名な名産物のひとつに泡盛があります。
その泡盛からアルコール分を除いた「カシジェー」という「もろみ」からとれる天然醸造を「もろみ酢」と言います。
昔は、豚などの家畜に「カシジェー」をエサとして与え「お酢」は体に良いってよく言いますよね。
皆さんも一度はこの言葉を耳にしたことがあると思います。
でも、一言で「酢」といっても、酢はたくさんの種類があります。
例えば、米酢、米黒酢などがあります。
「カシジェー」をエサとして与えて育った豚肉は、品質が良く美味しいということから注目され、その成分は人間の健康にも効果があるということが分かり、「もろみ酢」が注目され始めました。
「もろみ酢」の主な成分は「クエン酸」で、他の一般的な酢の「酢酸」とは違います。
味も「もろみ酢」は、まろやかな甘みとコクのある旨味のある酸味が特徴で、一般的なお酢のすっぱい刺激臭とは違います。
「もろみ酢」は、原料や発酵の違いで分類すると「粕酢」に分類され、独特な香りと褐色の色をしているのが特徴です。
「もろみ酢」は、クエン酸の清涼飲料水のドリンクとして販売されているものが多く、運動する30分～1時間前に飲むと脂肪が燃焼しやすい状態になり、ダイエットにも効果的です。
ドリンクとして飲む以外にも、普段の料理の中でも「もろみ酢」を使ってみて下さい。
旨味とコクがアップして美味しくなるし、「クエン酸」もたくさん摂取できるのでオススメです。
ぜひ試してみて下さいね。
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