健康のためのちょっといい話
健康やアンチエイジングに関する情報をご紹介。
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高血糖といわれたら、どうすればいいでしょう。
糖尿病は初めが大事なので、検査で高血糖といわれたら、まず、かかりつけのお医者さんに相談しましょう。
そして、定期的に血糖値の検査を受け、食事や運動など、日常生活についての指導を受けます。
ところが、血糖値が安定してくると、治ったかと安心して、検査や治療を受けなくなる人が多いのが問題です。
そのうち、いつの間にか血糖が上昇して、合併症を併発してしまいがちです。
血糖値が下がったからといって、もう治ったのではなく、生活習慣が乱れるとまたすぐに上がってしまいます。
一度糖尿病と診断されたら、きちんと定期的に検査を受けて、血糖のコントロールの状態を確かめることが大切です。
合併症を併発してしまうと、さらにさまざまな症状がでてきますので、日常生活や治療にいろんな支障が起こってきます。
必ずお医者さんの指示に従って、血糖のコントロールを続けていくようにしましょう。
最近は、自分で血糖値を測れる「血糖値測定器」があり、いろんな種類が販売されています。
機能に多少の違いはありますが、指や腕・太ももを針で刺して採血し、チップ（センサー）に付けて本体で測定するというものです。
メーカーによって価格や使い方、糖尿病のタイプや生活環境によっても、測定器を選ぶポイントがずいぶん違ってきます。
また、針やチップは消耗品ですし、長期に渡っての使用になるので、コストもかかります。
ですから、まずは、いろいろ調べてみてから購入することをお勧めします。
糖尿病のタイプによっては、一部、保険適用も可能ですので、詳しくはお医者さんに相談してみてください。
【Choco】生チョコ・スリム（糖質制限チョコレート）【冷凍便】価格： 1,728円 レビュー評価：4.58 レビュー数：59
糖尿病でも、ダイエット中でも食べられる、糖質制限の生チョコがついに登場。口どけは驚くほどなめらか。 糖尿病専門医・山田悟医師の監修の元、サントスシェフが開発した「糖質制限チョコ」です。 糖質を制限した生チョコをつくるために、材料に砂糖は使用せず、代わりに甘味料「シュガーカットゼロ」や「マルチトール」を使用しています。 1人分のチョコの目安量は、糖質5g以下（※甘味料の糖質は除く）。1箱（18粒）のうち、半分の9粒まで食べて、糖質が5g以下となります。 商品内容 ： アールグレイ味 18個 特定原材料 ： 乳、小麦 保存方法 ： 要冷凍（解凍後は要冷蔵）※冷蔵庫で2時間ほど解凍してからお召し上が
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ところが、血糖値が安定してくると、治ったかと安心して、検査や治療を受けなくなる人が多いのが問題です。
そのうち、いつの間にか血糖が上昇して、合併症を併発してしまいがちです。
血糖値が下がったからといって、もう治ったのではなく、生活習慣が乱れるとまたすぐに上がってしまいます。
一度糖尿病と診断されたら、きちんと定期的に検査を受けて、血糖のコントロールの状態を確かめることが大切です。
合併症を併発してしまうと、さらにさまざまな症状がでてきますので、日常生活や治療にいろんな支障が起こってきます。
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