健康のためのちょっといい話

食あたりかなと思ったら、まず応急処置が必要です。
家庭内でできる応急処置について紹介しましょう。
食あたりの場合には下痢や嘔吐が特徴です。
したがって、脱水症状を起こさないようにすることと、吐いたものがのどに詰まらないようにすることが大切です。
脱水症状の予防としては水やお茶、スポーツドリンクでこまめに水分補給をします。
吐いたものが気管支に詰まらないようにするために、横向きに寝かせておくといいでしょう。
気管支に詰まると呼吸困難や肺炎になってしまうこともありますから、注意が必要です。
病院に行かずに、自己判断で下痢止めや解熱剤を飲むのはやめるべきです。
下痢を起こすと言うことは、その原因があるのですから、原因もわからないうちに下痢止めは飲んではいけないのです。
特に食あたりの場合は腸内の細菌を出してしまうことが必要ですから、下痢を止めると細菌が腸内にとどまってしまうことになるのです。
症状が悪化してしまうケースもあります。
また、食事を摂ることができるようであれば、柔らかいお粥のようなものがいいでしょう。
もちろん、食べてもまた吐き出してしまうこともあります。
無理して食べる必要はないでしょう。
水分の補給としてはただの水よりもスポーツドリンクがお勧めです。
塩分などの栄養分が含まれているからです。
下痢や嘔吐によって、急激に体力が失われます。
そのエネルギーを補給してやる必要もあるのです。
また、熱がないのであれば体を冷やさないようにしましょう。








伊勢ヶ浜海水浴場の最新ホテル・旅館情報
田井の浜海水浴場の最新ホテル・旅館情報
車の査定で損をしないために
ネオ・パークオキナワホテル・旅館大特集
芝桜 日帰りのホテル・旅館人気ランキング
那須どうぶつ王国のホテル・旅館口コミ情報
愛知高原国定公園 ホテル・旅館徹底比較
支笏洞爺国立公園のホテル・旅館サイト
盛岡市動物公園のホテル・旅館お得情報
高石市の最新ホテル・旅館情報。
とくしま動物園のホテル・旅館情報の森
北海道 周遊のホテル・旅館情報
秋吉台国定公園のホテル・旅館サイト
ワインのホテル・旅館お得情報

食品の衛生管理がよくなりましたから、昔のように食あたりは多くないと思いますか。
それが意外と多いのです。
飲食店などで発生する食あたりもあるのですが、家庭内で発生する食あたりも少なくないのです。
もちろん、軽症の場合もありますから、すべての件数が出ているわけではありません。
また、食品の衛生管理は飲食店では徹底されていても、家庭では適当にやっていることが多いですよね。
海底での食あたりは多いのです。
食あたりになったらどうすればいいでしょうか。
軽い場合は横になり安静にしておけばいいでしょう。
しかし、下痢や腹痛、発熱などがひどい場合は病院で診察をしてもらうことが大切です。
ある程度までは我慢するべきですが、必要以上に我慢していると重症化してしまうこともあるのです。
特に幼児や高齢者の場合は早めに病院に行かなければなりません。
食中毒で死亡するケースもあるのです。
また、市販の薬を飲む場合は注意しなければなりません。
安易な服用は逆効果となるケースもあるのです。
下痢や嘔吐は細菌を体外に排出するために必要なことです。
それを薬で抑えてしまうと、細菌が体内に留まったままとなるのです。
毒性が強い細菌なのですから、できるだけ速やかに体外に出さなければなりません。
体の防衛反応ですから、それを妨げてはいけないのです。
病院に行っても、すぐに症状が改善するわけではありません。
しかし、食中毒の疑いがある場合などは詳しい検査をしてくれます。
病院に行って悪いことはありませんね。








白川郷のホテル・旅館口コミ情報
格安 新幹線の最新ホテル・旅館情報
大山隠岐国立公園のホテル・旅館レビュー
宝珠山立石寺の最新ホテル・旅館情報
佐呂間町のホテル・旅館
津軽国定公園のホテル・旅館ネット予約
八景島シーパラダイスの激安ホテル・旅館
瑞穂市のホテル・旅館お勧めはここ！
沖縄フリープランのホテル・旅館ネット予約
あきる野市の最新ホテル・旅館情報。
和歌山 高野山のホテル・旅館サイト
ステーキ 日帰りのホテル・旅館レビュー
大野市のホテル・旅館
会津若松市のホテル・旅館を探してる？