健康のためのちょっといい話

お灸は熱いだけではありません。
お灸はつぼを温めることによって、体の機能を改善させる効果が期待できるのです。
つぼを刺激するだけですから、体中のつぼならどこでも適用できます。
したがって、つぼの効能がそのままお灸の効果になるのです。
例えば、腰痛や肩こりなどにはお灸の効果は高いようです。
また、不妊治療や逆子の改善などにもお灸を利用する人が多くなってきました。
お灸が熱くて、痕がやけどのように残っていたのは昔のことです。
現代のお灸は安心してすえてもらえるのです。
もちろん、まったく熱くないわけではありません。
ちょっとだけ熱く感じることもありますが、それは一瞬です。
後は暖かくなってきて、気持ちよくなるのですね。
お灸の効果はつぼを刺激することだけではありません。
熱によって血行を改善させることができます。
血行の改善によって、さまざまな効果が期待できるのです。
筋肉がほぐれますから、筋肉痛や腰痛などが改善されるでしょう。
また、新陳代謝も高まります。
胃腸の調子もよくなり、消化不良や便秘の改善も期待できるでしょう。
お灸から体中が改善されてくるのです。
私たちの体にはいろいろな悪い影響を与えるものがあります。
つぼを刺激することによって、気持ちがよくなるでしょう。
それによって、健康体を手に入れることができるのです。
お灸と同じような効果は鍼による治療の場合も期待できます。
これは東洋医学の考え方によるものですね。
あなたもお灸で健康になりませんか。








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お灸の材料のもぐさを直接皮膚の上に乗せて火を点けるやり方を直接灸といいます。
この方法は高い効果が期待できますが、同時にやけどをする危険性があるのです。
お灸の痕が残ってしまうこともあるでしょう。
自分でやれば、どのくらい熱いと痕が残るのかわかるようになります。
もちろん、これはお灸に慣れてきた人だからできることです。
初めての人にはちょっとハードルが高すぎるのでしょうね。
お灸が熱くて痛いものだと思っている人にとっては、どんなやり方をすれば楽に効果を出せるかわからないのです。
お灸の痕が残る場合を考えて、体の目立たない部分にやってみましょう。
台座がついたタイプの間接灸なら、それほど熱くなりませんから安心できるでしょう。
その代わり、効果も間接的になります。
つぼへの働きかけが弱くなるからです。
即効性を求めるのであれば、直接灸です。
しかし、痕が残らないようにしたいのならば間接灸ということでしょうね。
両方を兼ね備えてくれるお灸があれば一番いいのですが。
私たちの健康にはいろいろなものが関係しています。
つぼを刺激することが体調を整えてくれることになるのです。
女性だけでなく男性でもお灸の痕が残るのはいやですよね。
できるだけ痕が残らないようにしましょう。
お灸を敬遠する人の多くは痕が残ることだと考えています。
いくら健康になっても、体に赤い痕が残ってしまってはいやですよね。
もっと楽で効果的な治療法がないかと思ってしまいます。
痕が残らないやり方をポピュラーにしないと、お灸の将来はないでしょう。








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