健康のためのちょっといい話

虫歯予防に歯磨きは誰でもやっています。
しかし、中高年になると虫歯よりも歯周病を気にしなければなりません。
歯周病は40代以上の8割の人がかかっている病気だと言われています。
自覚症状があまりないために、そのまま放置している人が大半なのです。
毎日の食事によってその食べかすが歯の隙間に溜まります。
そこへ歯周病菌が集まってきて、歯茎が腫れるのです。
歯肉炎から、歯周炎となり歯周病となるのです。
歯周病となってしまうと、治療は簡単ではありません。
そのために予防が大事になるのです。
一番の予防は歯磨きです。
歯磨きによって歯垢を取り除くことが一番の予防です。
しかし、自分の歯磨きだけでは限界があります。
そこで、歯科医に行って、スケーリングと呼ばれる歯垢除去をしてもらうのです。
定期的に歯垢を除去することによって歯周病を予防することができます。
歯垢がなければ歯周病菌は増えないからです。
小さな腫れの場合は炎症止めの薬を使うこともできます。
しかし、それは対処療法でしかありませんので、一時的なものと考えてください。
また、歯垢が溜まらないようにするために、歯並びを改善したり、かみ合わせを調節したりすることもよいでしょう。
いずれにしても、歯科医で相談してみることが一番です。
自分の歯で一生を過ごすことができればすばらしいことです。
テレビやポスターなどで80歳まで自分の歯を保ちましょうと言われていますね。
歯の健康が体全体の健康に大きく影響していることがわかってきました。
長生きをしたいならば歯磨きをすることですね。








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薬用の歯磨き粉がいろいろとありますね。
歯周病の予防や治療の目的でこのような薬を使用するケースもあります。
歯周病とは歯茎が細菌によって炎症を起こした状態です。
その原因は歯垢です。
歯周ポケットと呼ばれる歯周の凹みに細菌がたまっているのですから、それを直接取り除くことで症状の改善を図ることができます。
歯石を取り除くと細菌そのものがなくなり、大きな効果を上げることができるのです。
腫れた歯茎を抑えるためには、薬を使用することもいいでしょう。
歯石はそのままであっても一時的に炎症を抑えることができるのです。
歯石に細菌が集まるのは、歯石の表面がざらついているからです。
毎日の歯磨きで表面を滑らかにすることができれば、歯周病の予防となるのです。
歯周病菌を薬によって殺菌することはできますが、それは一時的な効果にすぎません。
食事をすることによって再び歯周病菌が集まってくるのです。
根本的な解決としては、歯石を取り除くことしかできないのです。
歯周病に効果がある市販薬の使い方について考えてみましょう。
腫れた歯茎に薬だけを縫っても効果はあまりありません。
歯ブラシで少しでも歯周病菌を減らしてから、薬を使う方が効果は高くなるのです。
それから、歯茎の腫れが引いたからと言って安心してはいけません。
原因となる歯垢は残っているのですから、ブラッシングによって取り除く努力をしなければなりません。
一番効果的なのは歯科医に行ってスケーリングをしてもらうことです。
これで歯垢がなくなります。
できれば定期的な通院を心がけたいものです。








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