健康のためのちょっといい話

アレルギー症状に悩み、病院のアレルギー科等を受診している方も多いと思います。アレルギー科等の病院に行くのも良いですが、アレルギー症状を今より悪化させない為にも予防や注意が必要になります。

【ダニ】
布団や絨毯、色んな場所に潜んでいて、生きているダニ、死んでいるダニ、またはその糞についてはアレルゲンと言うアレルギー症状を引き起こす基になってしまう事が有ります。これらはハウスダストと言う形で室内に溜まり飛び散りますので、アレルギー予防の為にもダニ対策をしっかり行う様にしましょう。具体的には、ダニの住家となる絨毯やカーペット、ぬいぐるみ、ソファ（皮張り以外）を使わない様にする事、ダニが繁殖しない様に、室内の湿度調整をしっかりする事、掃除機をゆっくりしっかりかける事を心掛けると良いでしょう。

【カビ】
カビもアレルゲンになる可能性が充分有ります。そのカビは高温多湿が大好きで繁殖します。高温多湿を避け、風通しを良くして繁殖しにくい環境作りが出来る様に心掛けましょう。

【換気】
室内の換気をしないと空気が汚れてきてしまいます。汚れた空気は、アレルギー症状の悪化に繋がりますので、換気は小まめにする様にして下さい。またタバコも出来れば吸わない様にした方が良いでしょう。

【気管支喘息】
喘息の原因はアレルギーだけでは有りません。気候、タバコ、風邪、ストレス等、様々な事が原因となり刺激されていきます。アレルギーの方では、ペット、カビ、食物等が有りますが、一番はダニや塵ではないかと感じます。掃除や天日干し等をこまめにして、ダニ対策をしっかり行う様に心掛ける様にしましょう。








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近年アレルギーの症状が出てアレルギー科を受診する人が増えていると言います。但し自分の出ている症状がアレルギーの症状なのか分からずに放っておく人も中にはいるそうです。以下にアレルギーの種類別症状を挙げてみますので、自分が該当する等感じたらアレルギー科を受診してみてください。

【気管支喘息】（大人、小児含む）
このアレルギーの症状としては気管支が縮んでしまい、狭くなってしまう事で息を吸う毎にゼーゼーやヒューヒューと言った音が聞こえてくる様になり、痰、咳が出てきて苦しくなってしまう症状が特徴として挙げられます。

【アレルギー性鼻炎】
代表的な物となる花粉症、ペットアレルギー等が有ります。症状の特徴としてはくしゃみ、鼻づまり、鼻水と言った症状が出ます。花粉やペットのフケ等が抗原となり、体内に侵入し粘膜に接触した事で症状を引き起こすと言われています。鼻水も色がついていなく、透明な感じの鼻水です。（ちなみに色が付いていると風邪等、アレルギーとは別の症状となります。）

【アレルギー性結膜炎】
症状の特徴としては涙が出たり、異物感を感じたり、目が痒くなったり、結膜が赤く充血したりと言う事が挙げられます。通年性と季節性が有りますが、季節性の場合は花粉症によって引き起こされる事も有ります。

まだまだ有りますが、アレルギーの症状かなと感じたら放っておかず、直ぐアレルギー科等専門の病院を受診し、治療する様にしましょう。








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