健康のためのちょっといい話

個人でできる一般的な便秘の治療法として「浣腸」があります。
浣腸にはグリセリンという物質が入っています。
このグリセリンを直腸内に入れることにより刺激して便の排泄を促すものです。
しかしながら浣腸は刺激が強すぎて入れるとすぐに排泄を催してしまうことがあります。
またひどくなると寒気や吐き気などの症状がでることもあります。
浣腸で完全に腸内の便を出し切ることは難しく、不快感が残ることもあります。
あまりに浣腸に頼りすぎると体が慣れてしまって、毎回浣腸をしなければ便を排泄できない体質になってしまう恐れもあるので注意して使わなければなりません。

便秘のもうひとつの治療法として「腸洗浄」があります。
これはその名の通り腸を洗浄することで、完全に腸の中にある便を排泄することが可能となります。
ぬるいお湯や生理食塩水などを腸内に注入して一緒に便を排泄させようとする方法です。
注入する用の器具は市販もされているので個人で行うこともできますが、医師などにしてもらった方が腸内を傷つける恐れがなく安全です。

常習性の便秘の人は漢方などで治療をすることもできます。
しかしほとんどの場合は生活習慣を変えることにより回復させることができます。
まず毎日1回は時間を決めてトイレに行くようにします。
したくなくても毎朝起きたら必ずトイレに行って努力してみることが大切です。
しかし過度の努力は痔などになりやすいので長時間座り続けることなどはやめましょう。
あとは運動をして腹筋を鍛えることです。
便秘症の人はチャレンジしてみてください。








会津若松市のホテル・旅館
くじらの博物館の激安ホテル・旅館
花見山公園のホテル・旅館お勧めはここ！
帯広の格安ホテル・旅館
原爆ドームのホテル・旅館レビュー
石和温泉のホテル・旅館口コミ情報
宇都宮市 ホテル・旅館徹底比較
島尾海水浴場のホテル・旅館
円山動物園のホテル・旅館を調べました
多賀城市のホテル・旅館サイト
四郎ヶ浜ビーチ ホテル・旅館徹底比較
さいたま水族館のホテル・旅館お得情報
平川動物公園のホテル・旅館を調べました
古宇利大橋の激安ホテル・旅館

便秘には体に障害となってしまう問題のあるものと、全く問題なく平気な便秘の2種類あります。
体に悪い問題のある便秘とは、そのまま便秘が悪化すると大腸で便がうまく通らなくなってしまってしいては大腸ガンに発展してしまうという恐ろしい病気です。
他にも便の通り道である直腸でガンになったり、腫瘍ができたり、腸自体が癒着をしてしまったりすることもあります。
軽症なものとしては痔があります。
便秘をすると当然便が固く大きくなるので、肛門に負担をかけますから痔になる可能性が高くなるのです。
自覚症状としては便を排泄するときに肛門に痛みを感じるということです。
ガンの場合の自覚症状としては血便がでることがあります。

これらの他にも原因がわかっていない病気もあります。
原因がわからない便秘に関してはまとめて「常習性便秘」とだけ言われます。
常習性便秘の場合は、便を日頃からためる人で本人には特に自覚症状がない「弛緩性便秘」。
これは大腸の運動機能低下によって腸の中に便が停滞し、停滞中に水分を含んで便が固くなり排便が困難になってしまうというものです。
もう一つは本人に自覚症状があるもので、便秘のために頭痛がしたり、吐き気を催したり、めまい、不眠などの症状が現れる「痙攣性便秘」があります。
これは腸壁が攣宿して排便が困難になるものです。
一般に兎糞状の便がでて、排泄の際に腹痛がします。
この2つの便秘について治療方法がそれぞれ違うので区別して扱う必要があります。








ネオ・パークオキナワのホテル・旅館比較口コミ
那須ワールドモンキーパークの格安ホテル・旅館
阿波踊りのホテル・旅館比較口コミ
かに 日帰りのホテル・旅館レビュー
長崎ペンギン水族館のホテル・旅館情報の森
御座白浜海水浴場のホテル・旅館情報
鎌倉のホテル・旅館比較口コミ
河内の風穴ホテル・旅館大特集
天橋立のホテル・旅館情報の森
寝台の格安ホテル・旅館
有馬 温泉 日帰りのホテル・旅館情報
さくらんぼ 日帰りのホテル・旅館お勧めはここ！
１泊２日のホテル・旅館
踊り子のホテル・旅館口コミ情報