健康のためのちょっといい話

肝臓で行われるアルコール分解、その処理能力が大きければ、酔わない、イコール、お酒に強いと言うことになるわけで二日酔いにもなりにくいでしょうね。
飲んだ翌日は、悲しいことに、たいてい二日酔いになってしまう私は、とてもうらやましく思います。

酢酸にまで分解されなかったアセトアルデヒドはそのまま体に残ります。
これが、翌日になっても具合が悪い「二日酔い」と呼ばれる症状なのです。
頭痛がしたり、吐き気が続いたり、食欲がなく、二日酔いは本当に最悪です。
仕事なんて出来る状態ではありませんが、社会人は休むわけには行きませんよね。

アルコールの分解のことばかりお話していますが、肝臓の役目と言うものは、本来、体内に吸収された栄養分を蓄えたり、適切な養分に分解したり、変化させたりして、栄養素を隅々まで行き渡らせることです。
通常は、このような働きをしている肝臓ですが、ひとたび、飲み会が始まると、アルコールを分解する急な仕事が入ってしまうのです。
普段の仕事がある上に、急に他の仕事も入ってくる、これは大きな負担であり、オーバーワークで処理しきれないと言う問題が当然あがってきます。
アルコールを処理する仕事は臨時の仕事です。
この臨時の仕事を肝臓に毎日させていると、肝臓が弱ります。
肝脂肪、肝硬変、肝臓癌など、弱った肝臓は発病する可能性が高くなります。

お酒を飲むたびに、自分の肝臓が普段の仕事以上にがんばって働いているということを理解しながら呑みましょう。
肝臓は人間にとって大事な脳がアルコールで麻痺しないように、自分が身を粉にして働いているのです。








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やがて、このアセトアルデヒドは、酵素の活躍によって酢酸に変わります。
最後には水と二酸化炭素に分解されて、体の外に出ることになります。
この処理を肝臓がスムーズに行ってくれたら、その人は二日酔いとは無縁と言うことになるでしょうね。

このように人間の体は、体内に入ったアルコールを無毒化しようとがんばっているのです。
無毒化しようとしている、ということは、お酒は毒なのでしょうか？

そもそもお酒と言うものはアルコールが入った飲み物ですよね。
アルコールと呼ばれている物質は、無色透明な液体です。
アルコールにはいろいろな種類が存在します。

お酒と呼ばれるものに入っているのは、エチルアルコールです。
また、アルコールの種類で、メチルアルコールと言うものもあります。
エチルアルコールは飲むことが出来ますが、それ以外のものは工業用に使われることが多く、飲むと危険です。
では、私たちが飲んでいるアルコール、エチルアルコールは無害なのでしょうか？
いいえ、これは無害ではないのです。
ですから、肝臓で何段階にも渡る分解作業をして、アルコールの無毒化をしようと分解処理が行われています。

肝臓もアルコール分解を次から次へと、すべてを処理しているわけではありません。
体内に入ったアルコールで、分解が間に合わない分は、脳を麻痺させます。
これが酔っ払うと言うことなのでしょうね。
そして、すべて分解されないということは、お酒が残るという状態になり、当然、二日酔いになります。








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